2026/10/2(金)


とても走りやすい気候になりましたニコニコ

少し足が重い気がしていたのですが、もったいなくて夜の公園に出動しましたランニング


  10K530Mペース走



10Kなので▲10秒の520を意識


一杯までなくキープしきりましたグッ


でも心拍数は絶賛爆アゲ中爆笑


新たな武器を手に入れたおかげで
今までは気まぐれでしか記録してくれなかったピッチとストライドはモチロンのこと


上下動と接地時間、パワーゾーンも教えてくれるようになりました照れ


パワーゾーンはまだ理解が追いついていないのですが、あーじゃないこーじゃないできるネタが増えるのは楽しいですニヤリ


 2026/10/3(土)


絶好のゴルフ日和を逃さず、山へ芝刈りに行ってきましたゴルフ


  グランドチャンピオンゴルフクラブ


最近は自分なりにゴルフのスタイルが固まってきたような気になっていたため、腕試しに熊本屈指の難コースに挑戦ですプンプン



気のせいでした…

まだまだな男ですチーン


今年のワーストスコア更新ですガーン

前回の高遊原のようにミスに厳しいコースでは通用しないレベルなのがハッキリしました



素晴らしかったのは天気とコースだけでした


いやいや伸びしろしかないんです

あきらめませんよっ真顔