捻挫の経過

受傷から３週間ほど経過しました。


１週間経過時からずっと足首を固定してます。

簡易ギブスっていうのかな？
右側と左側に私の足の形に変形させた太い板を添えて、包帯でぐるぐる巻き。
足首を内側にひねらないようにしています。


１、２、３週間経過時と週に一度、整形外科に通院してるけど、
毎回ギブスを変えるだけかな(゜゜)

２回目のギブスは、ごつずぎて、
かろうじて履けてた唯一のスニーカーでさえ巻き爪になりました((+_+))

夏よりもマシだけど、スニーカーしか履けないのは女子として寂しい・・・。



ギブスによる固定は、あと２週間続きます。
それが外れたら、サポーターで２週間。
サポーターが外れたら、日常生活から。

ということでした。

結局いままでのように過ごせるまでに何週間かかるんだろう？
捻挫って怖いです。

冬の楽しみ♪

ふと、道端のあるものが目に留まりました。






この写メを撮った数日前に満開でした
寒い中、ひそやかに花を咲かせた椿

この日は雪が降っていたんですが、すごく癒されました




そして！今日のティーブレイク




豊中のエフラットのシンプルなロールケーキ！
お母様が買ってきてくれました

卵たっぷりのしっかりスポンジと、
あっさりしたホイップクリーム。

うん！やっぱりおいしい！
いくらでもパクパクいけちゃう！

イチゴを添えてみたけど、やっぱり合いますな

おかゆ

おかゆなーう

週末ずっと家にいるので、手持ちぶさたになって

ついお菓子に手がのびます

こりゃいかんと借りてきた本がコチラ↓

「食べるクスリ　おかゆ」　作者はちぇ・じうん　さんと読むそうです。

おかゆで胃を休ませようってわけです★

おかゆって、味気ないイメージだったけど

この本では多種多彩

レシピ通り作るには材料がなかったので適当に

しょうがと玉ねぎの鶏ガラスープおかゆを作ってみました(^0^)

アクセントに韓国のり

鶏ガラスープいらんかったかも～笑

やけどしょうがと玉ねぎのあったか成分が相乗効果を発揮して、
この寒い日にポカポカになりました♪
しかも美味しかった!!
他のやつも挑戦してみよ～♪

結婚！？

まさかのニュースです。

同い年の男友達が、今年結婚するって！！



自分の周りでは初めてのことだから、ただただ実感わかずびっくり・・・
彼女が嬉し泣きしたっていう話を聞いてニンマリ・・・

と同時に、もう今までのようにバカやったり、一緒に遊べないのかなーと寂しくなりました。

男と女の友情って、私はあるって思ってるし、そういう風に行動してるけど、
結婚してるかしてないかはかなりの差だと思う。

彼はひとつ大人になったのかな。


２３歳と２４歳で、一生一緒にいようと思える人に巡り合えた幸せな二人に、
心からの祝福を・・・

フルーツティー★

ふと思い立って、フルーツティーを作ってみました
作るのは初めてなので、レシピを検索して参考にしながら作ってみました！


いつもは紅茶を淹れるときティーパックを使いますが、今回は茶葉！
後輩にもらった、ＦＯＲＴＮＵＭ＆ＭＡＩＳＯＮのダージリンティー
大事に大事に飲んでます



①ティーポット（急須）とティーカップをあたためる。

②りんごをスライスして、ティーポット（急須？）の下に敷きつめる。

③茶葉をいれ、わきたてのお湯をティーポットに注ぐ。

④しばらく蒸らす。（りんごの味が出てほしいから、いつもより長めにしてみた）

⑤リンゴのスライスをカップにいれて、上から紅茶を注ぐ。


完成っ！
じゃんっ！




ん～～
りんごの香りと甘みがさわやかでおいしいっ
甘いのにスッキリしてて、飲みやすいです



写真の右下は冷凍ブルーベリーです！
第二弾で、ブルーベリーを上から投入してみました♪

色が・・・むらさきになりました。笑
酸味がでてしまって、少し酸っぱい紅茶になってしまいました。
イマイチかなぁ。



そして！紅茶といえば★



スコーーーーン！！
いかりのスコーンと、オレンジ風味のクリームチーズ。

スコーンはおいしかったです♪
クリームチーズもそこそこおいしいんやけど、
やっぱり、スコーンにはクロテッドクリームがベスト




お正月はゆず茶にハマって、ずっと飲んでたけど、
やっぱり私は紅茶が好き。

でもただの紅茶は一日に何回も飲んでると飽きてくる。

フルーツティーはただの思いつきだったけど、ヒット！
ゆっくりティーブレイクすると気分も良くなるし、しばらくやってみよう♪