捻挫の経過

受傷から３週間ほど経過しました。


１週間経過時からずっと足首を固定してます。

簡易ギブスっていうのかな？
右側と左側に私の足の形に変形させた太い板を添えて、包帯でぐるぐる巻き。
足首を内側にひねらないようにしています。


１、２、３週間経過時と週に一度、整形外科に通院してるけど、
毎回ギブスを変えるだけかな(゜゜)

２回目のギブスは、ごつずぎて、
かろうじて履けてた唯一のスニーカーでさえ巻き爪になりました((+_+))

夏よりもマシだけど、スニーカーしか履けないのは女子として寂しい・・・。



ギブスによる固定は、あと２週間続きます。
それが外れたら、サポーターで２週間。
サポーターが外れたら、日常生活から。

ということでした。

結局いままでのように過ごせるまでに何週間かかるんだろう？
捻挫って怖いです。