14:45分のこと。
ある人が、
わたしが1年以上前に書いた文章と、
ある人が書いた文章を比べ、
わたしの文章のほうが「劣っている」と判断を下したことを知りました。
知った瞬間、エゴが反応します。
ひさしぶりに明確なエゴ的反応。
劣っている。
この言葉を読んだのがトリガーです。
その瞬間、
お前の文章力・又は表現力がその人のそれより劣っているのだ、
とエゴが判断を下しました。
きましたー。
チャンスです（笑）。
手放すチャンス！
わたしは身体が反応しているのを
観察しました。
みぞおちがぎゅーと縮まっています。
そして熱を帯びています。
次に思考が抵抗をはじめました。
劣っているはずがない。
俺の文章力が劣っているはずがない。
そういうこいつが馬鹿なんだ。
どの文章が俺のより優っているっていうんだ、見せてみろ
バーカ、バーカ、お前がバーカ。
その思考をじっーと観察しました。
みぞおちのぎゅーとした縮こまりが、
ぴくん、ぴくん、と断続的に変わりました。
そして、そこに生じていた熱が引いていきました。
そして手放すために、実際に声に出してこう表現しました。
「劣っているって言われてエゴが反応している」
と。
と同時に、吹き出しました（笑）。
なんだが、おかしくて（笑）。
笑えます。（笑）。
笑ったあと、再びみぞおちに意識を向けると、
そこにはもう何もありませんでした。
またひとつレッスンを終えて、
軽くなった感覚があります。
という体験報告でした。。
↓これを読んでどんどん手放しましょう。
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みなさん、いつもありがとう。
はじめてのかた、ようこそ！
・・・
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・・・
たくさんの人の心に触れてきて、
その度に、
自分のことを深く知ることができているんだなあ。
と感じました。
自分とは本当の自分のことです。
本当の自分は、すべてはひとつ、
という「大いなる源」につながっていますから、
自分は大いなるすべてのことを指しているのでしょう。
だから、
「あなた」という相手に見えるものは、
「わたし」という自分を映した姿である
というのは、ほんとですね。
ああ、ほんとだな、と思い出しました。
相手の発言から、わたしが何を感じる。
何かの感情を生じさせている。
その感情は、
わたしの観念というフィルターを通して
出てきたもの。
それを観察します。
じっと観察しながら、相手とやり取りをします。
そのたびに新しい「気づき」が生まれます。
新しい自分の発見です。
いま、ここで、起きていること。
そこにすべてがあるのでしょう。。
今日もこれから個人セッションがあります。
その方の内側の何かは、
わたしの内側の何かと、
つながっていることでしょう。
たのしみです。
理由はわかりませんが、ワクワクします。。
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その度に、
自分のことを深く知ることができているんだなあ。
と感じました。
自分とは本当の自分のことです。
本当の自分は、すべてはひとつ、
という「大いなる源」につながっていますから、
自分は大いなるすべてのことを指しているのでしょう。
だから、
「あなた」という相手に見えるものは、
「わたし」という自分を映した姿である
というのは、ほんとですね。
ああ、ほんとだな、と思い出しました。
相手の発言から、わたしが何を感じる。
何かの感情を生じさせている。
その感情は、
わたしの観念というフィルターを通して
出てきたもの。
それを観察します。
じっと観察しながら、相手とやり取りをします。
そのたびに新しい「気づき」が生まれます。
新しい自分の発見です。
いま、ここで、起きていること。
そこにすべてがあるのでしょう。。
今日もこれから個人セッションがあります。
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わたしの内側の何かと、
つながっていることでしょう。
たのしみです。
理由はわかりませんが、ワクワクします。。
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みなさん、いつもありがとうございます。
ほんとに、ありがとう。
・・・
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・・・
これまでセッションを受けてくださった方々で、
体験談を寄せてくださった方の声を、
わたしのサイトに掲載させていただきました。
体験談のページへ
小さな変化、大きな変化。
そんなものはないのでしょう。
比べる必要はないですからね。
ほんとに、嬉しいです。
何かしら、軽くなったり、すっきりしたり。
エネルギーが高まることに貢献できることは、
とても幸せです。
そして変化を遂げたその方は、
世界を変えました。
世界全体を変えました。
ほんとですよ（笑）。
ほんとにそうなんです。
あなたの生きる世界は、
あなたが変われば、ぜんぶ変わります。
期待通りに、ということではありません。
期待、というのはエゴの思考ですから。
期待なんて、不要です。
とにかく、
あなたが自分の人生が好転した、
という認識が、
あなたの世界をがらりと変えています。
すでに。
大丈夫です。
自由です。
自由すぎるくらい、自由です。
ぜんぶあなた次第。
すごい！
ありがたい。
・・・
自分を自分で変える。
望ましい方向へ変える。
急がず、あせらず、自分のペースで。
それって、すばらしいと思います。
感動します。
・・・
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小さな変化、大きな変化。
そんなものはないのでしょう。
比べる必要はないですからね。
ほんとに、嬉しいです。
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エネルギーが高まることに貢献できることは、
とても幸せです。
そして変化を遂げたその方は、
世界を変えました。
世界全体を変えました。
ほんとですよ（笑）。
ほんとにそうなんです。
あなたの生きる世界は、
あなたが変われば、ぜんぶ変わります。
期待通りに、ということではありません。
期待、というのはエゴの思考ですから。
期待なんて、不要です。
とにかく、
あなたが自分の人生が好転した、
という認識が、
あなたの世界をがらりと変えています。
すでに。
大丈夫です。
自由です。
自由すぎるくらい、自由です。
ぜんぶあなた次第。
すごい！
ありがたい。
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