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自分を許し本当の自分へ帰るためのメンタルサポーター「ひろいさとる」が本当の自分に帰るプロセス

メンタルサポーター、ひろいさとるが、自らが本当の自分へ帰っていくプロセスを赤裸々に語っています。
また、クライエントやサポーターの皆さんとのQ&Aをここで共有することもあります。

すべての社会人の方たちへ。



すべての生きる人たちへ。



生活のためにどこかの組織に雇用されて、役割をもって働く。



毎日、毎日、仕事へ行き、仕事をこなす。



そういった日々の中で、

私たちには、規則に則り命令や指示に従う、

といった制限を与えられています。



そういう規則だから。
そういう決定だから。
そういう命令なんだから。




だから、だから。。


私たちの多くは、

自分がどうしたいかよりも、

自分以外の人間が決めたことに従って、

次の行動が決められるという場面に溢れた人生を送っています。



それは無理もありませんね。


「お金」をもらっている「責任」があるのですから。



仕事だからさ。
給料をもらっているんだから。
責任があるんだから。


仕方ない。
仕方ない。

我慢しないとね。
ある程度は。これくらいは。





そんな風に、「給料」をもらっている私たちは、


「給料をもらうためのわたし」



というアイデンティティー(自分像)に、
自らを強く当てはめていきます。



・・・


こうして、私たち「働く人々」は、


自分以外の人間が決めた制限/ルールの中で、


お金をもらうための自分を演じ、


それが「あたかも自分自身であるかのような」錯覚に陥ります。




錯覚。





最初は「ただの錯覚」であったとしても。



それは、



あっという間に強固な「自分の姿」として固着していき、



私たち「労働者」は、



「お金」のために一生懸命に働きながら、



「本当の自分」を完全に忘れていきました。




それはもう本当に見事に(笑)!!



無意識の中に深く、深く、沈んでいきました。



言い換えれば、



完全にぐっすりと「眠っていた」のです。



・・・ つづく。
わたしたちが一度も犯したことのない「罪」について。



あなたやわたしが一体何をしたというのでしょうか。



どんな「罪」を犯したというのでしょうか。


・・・


朝、目覚めたときに。



夜、眠るときに。



常に、毎日。



あるいは、時折。



・・・


自分が「役に立っていない」とか。



こんなんじゃ、「生きている意味がない」とか。



「なにかとんでもない失敗をした」とか。



どんな基準で、どんな理由で、



あなたは自分が「罪」を犯していると「判断」したのでしょう?



そもそも。



その「判断基準」は誰が創ったのでしょうか。



親でしょうか?



社会でしょうか?



メディアでしょうか。



記憶でしょうか。



歴史でしょうか。



DNAでしょうか。


・・・


出処はどこだっていい。



だって、どこからもそんなもの出ていないのだから。



・・・



「罪」の意識は味わい深いものでしょうか。



確かに、そうかもしれません。



もしそうなら、「楽しんでも」よいのです。



本気で、「苦しむ必要」はありません。



だって、「罪」など、どこにも「ない」のですから。



・・・



もう一度いいます。


「罪」など最初からありませんよ。



どこにも、そんなものないのです。



・・・


にも関わらず、



こんなにも、「罪悪感」に苛まれ、



わたしたちは、苦しむことがあります。


・・・


ないものを味わい、



ないものをあるかのように体験する。



一時的に。


・・・


なんのためでしょうね?



なにかの役に立っているのでしょうかね。。



・・・



それはきっと。




寝ているあいだにみている夢と同じです。



なにか根拠がありそうで。



つかみどころがなく。



結局「まぼろし」でしかなく。



しばらくは「不快」だが。



すぐに「忘れていく」もの。



その程度です。罪悪感なんて。



・・・



ふざけるな、と思います。




抵抗ではなく、




愛をもって、ほんとに。




こんなエゴの仕組み、もう終わりにしましょう。



あなたにも、




わたしにも、




「罪」を犯したことなど、




一度もありませんよ。


みなさん、いつもありがとう。


・・・


自分のこころに響いたスピリチュアルな言葉。


それを固定観念として、
エゴの領域にしまって、
わかったつもり、にならないために。


1.真実は空(=空間)に置いておくこと
2.その真実を身体で実践すること



この2つはとても重要です。


真実はつかみどころのない「雲」ではなく、
その雲が発生することを可能にしている「空(そら)」です。



あ、これは真実だな、と感じる知識が、
ほんとうに真実であれば、
ただ、そこに置いておけばいい。



ただ、在るのみ。



ただ、そうである、だけです。


そのことを主体的に認識していれば、
それで充分。


・・・


では、その真実を「身体で実践する」とは、
どういうことでしょうか。



あなたがその真実を認識した状態で、
行動する、ということです。



あなたは空(そら)です。


空(そら)そのものです。


そこであらゆる「夢」が展開される、
その「おおもと、背景、場」があなたです。


その空に、ただ置いてある心に響いた真実。


ここに、それがある、と認識し、
そのことを「意識」して、
あらゆる、すべての行動をしましょう。


それが身体で実践する、ということです。


・・・


それができたら!


あなたが動くたびに、
その行動のなかに「おおもとのエネルギー/ソースエネルギー」が、
注ぎ込まれます。



なにをするかは重要ではなく、
どう在るか、が重要です。



身体の内側の躍動感に意識を向けて。



呼吸に意識を向けて。



いま、していることをしましょう。



ただ、それだけで成功です。



会ったこともない多くの存在にまで、
その影響は及んでいることでしょう。



あなたは「空」。



そのものなのです。


・・・

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