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上記ひろいさとるの無料メール講座でもお話していますが、
感情の正体は、「エネルギー」です。
「エネルギー」って、
自然の法則で循環し、
変化しつづけるものですよね。
感情を「エネルギー」と捉えた瞬間、
もはやその感情に翻弄されたり、
溺れたりする次元から離れて、
「新しい領域」
に入ることができます。
より高い次元に意識をおくことができます。
簡単です。とてもシンプルです。
複雑にしているのは、
人間のエゴ的な思考だけです（笑）。
不快な感情に困惑しているときは、
その感情の正体が何かを思い出してください。
感情の正体は、エネルギーです。
ただの、振動波です。
エネルギーは変化しつづけます。
ですから、不快な感情も、
必ず変化します。
ずっと不快であることはできません。
ずっと膨大であることもできません。
ネガティブなものには、
「限界」があります。
こんな感情いつまで続くのだろう？
と恐れが湧いてくるとしたら、
それこそ、エゴが作り出した錯覚です。
そのことに気づいた瞬間、
不快な感情の激流から河岸へ脱出し、
河岸からその流れを観察できることでしょう。
・・・
私たちは、あまりに簡単なことを、
簡単に信じないように教えられてきたようです（笑）。
難しいよ。
そう簡単じゃないよ。
そう甘くないよ。
エゴの構造を忘れていた大人たちは、
子どもたちにそう言い続けてきました。
わたしも例外なく、
少年時代にそのインプットをたっぷり吸っています（笑）。
しかし、ありがたいことに、
どん底の苦しみを経て、目が覚めました。
あのどん底の苦しみ。
闇。
あの闇。
あの闇があったから、
光とは何かを思い出すことができました。
あの不快な感情に、
まっすぐに責任をとったから、
その構造を詳細に解析することができました。
それをここで共有していきます。
とても楽しんでさせていただいています。
・・・
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