学び深める今日この頃

このところ缶詰状態が続いています。

打合せや何やと動いてはいますが、

〆切が迫っている論文がのしかかっており。

それというのも、もっと早くから取り組まないからであって、自己責任なのでした。

まだ時間があるわと思って後回しにする傾向は　いまだ治っておりません。

追いつめられたらがぜん頑張れます。

そんな自分も　しょうがないなあと大目に見てあげつつ、やることはやらないといけません。

自宅にいると他のことをしてしまうので、強制的に自分を集中できる場所に連れていきます。

カフェや色々なところを試していますが、やはり一番いいのは図書館。

お気に入りの勉強スペースがいくつかあり、日によって使い分けております。

本日はあとの予定のことを考えて家の近く。

学んでいるのは仕事の質の向上のため、自分のため、人生をより充実させるため。

学びたかったことに取り組めるようになって、幸せです。

ヨガについて。

ストレスマネージメントについて。

身体のこと、心のこと。

感覚だけではなく、熟慮し考察すること、を実践型で学んでいます。

知ることは大事。それを活かす事がもっと大事。

広い視野をもっていたいです。

気がついたら、自分が変わってきています。

以前よりも物事が俯瞰してみれるようになっています。

おおらかさも増したよう。

色んなことが気にならなくなっています。

いくつからでも、心は変容するものですね。

実感します。

これ以上、まあいっか〜　になっていくのでしょうか＾＾

ふっふっふ。

毎日がヨガです。

そう、ヨガはポーズを取ることだけではなく、生活そのものですから。

息をするのは生きる事。

いい生きはいい生き方。いい人生！

今日も良い一日。

KUMIKO