1 汗をかくこと!
2良く眠ること!
3良く笑うこと!
4綺麗な音楽を聴くこと!
5太陽の光を浴びること!
6飲食を改善すること!
7良い匂いや「薫り」を嗅ぐこと!
8温泉や海に浸かること!
皆さんは、上記8つを心がけてくださいませ‼️ 必ず助かります❗
あと二つ付け加えよう
9 良く動くこと!
(だがコロワク後は運動は禁止‼️)
10解毒すること!
1 汗をかくこと!
2良く眠ること!
3良く笑うこと!
4綺麗な音楽を聴くこと!
5太陽の光を浴びること!
6飲食を改善すること!
7良い匂いや「薫り」を嗅ぐこと!
8温泉や海に浸かること!
皆さんは、上記8つを心がけてくださいませ‼️ 必ず助かります❗