1日100円 1年で36000円

遠方にいる娘が

ちっとも貯金しないのですが

今日、ふと思ったことがあったので

ラインしてみました。

1日100円。

1日100円貯金すると

1ヶ月で3000円になる。

1日100円貯金すると

1年で36000円になるよ。

1日100円は

ペットボトル1本分。

お茶を買うのではなく

お茶を1本持参すれば

そしてその分を貯金すれば

1年で36000円になるよ。

これならできないかな？

って。

そしたら

やってみる！！！！！

って

返事きた、笑。

たかが100円

されど100円。

この小さな積み重ねが

1年後には結構な結果となる。

人生も同じだね。

小さな不満。

小さな我慢。

これくらい

と思って溜め込んだ小さな不満や我慢は

そう遠くない将来、結構な不満となる。

逆に

その小さな不満や

小さな我慢を

遠慮せず、伝えてみたら

それは、もしかしたら小さな自信に繋がるかもしれない。

いきなり36000円の貯金はできなくても

100円ならできるかも、って思えるなら

100円程度の不満と我慢を

やめることから始めてみたらどうだろう？

本当は

そっちが食べたいけど

こっちの方が安いから

と選ぶ事をやめる。

本当は

もう帰りたいけど

相手に悪いからと

我慢してつき合うことをやめる。

100円程度のことから始めてみる。

本当に欲しいのはどれ？

と買う前に自分に聴く習慣をつけるだけでも
本当はどうしたいの？
といちいち自分に聴く習慣を付けるだけでも

いい修行になると思うよ。

たかが100円

されど100円。

実際に実験してみて

本当に欲しいものを買ったときの気持ちの違いを

頭でなく

体で体感してみてください。

お値段以上の喜びが

きっと感じられるんじゃなかなぁ？



（あ、自分を責める習慣のある人は
罪悪感が出てくると思うから
自分を責めない訓練も一緒にしてね。）

実験結果報告

お待ちしております♪

部長に不満〜なぜ不満？

さて。

最近ときどきブログに登場する部長。

（パワハラ部長ですね。）

気になって気になって仕方がないのです。

部長が気になるのです。

部長にいらつくのです。

部長に対して不平不満が出るのです。

なにが

そんなに気になるのか？

と思ったので

自分に聞いてみました。

圧がいや。

プレッシャー感じる。

緊張する。

なんか怖い。

なにがそんな嫌かというと。

自分でいられなくなる感じがするから。

萎縮する。

リラックスできない。

自然体でいられない。

じぶんそのものでいられない、

と感じている。

これが恐怖の原因。

自分でいられないかもしれないことへの怖れ。

私でいることができにくくなる、かもしれない。

これが怖くて

その原因となっている（と私が思っている）部長のことが

気がかりで頭から離れないのだ。

さて。

こんなときはどうするか？

まずは

怖がる。

とことん怖がる。

怖いよー

怖いよー

いやだよー

私でいさせて

私のままを許して欲しい

泣きたくなるなら泣こう

怒りたいなら怒ろう。

仕事ってこんなもん

仕方ないよ

そんなオトナなフレーズで自分をなだめない

自分の気持ちをごまかさない。

だって

嫌なんだもん

だって

怖いんだもん

コドモで

わがままで

自分勝手な自分の本音を丸ごと受け入れて

肯定して

味方しよう。

パワハラされることで

昔のナニカが反応して

イヤな気分になってるのかもしれないな。

今、

書いててそんなことを思った。

逆転の発想〜陰極まれば陽となる

さっきね

ヒーリングウェーブという機械の

フラワーエッセンスの音を聞いていて。

フラワーエッセンスって

薄めて薄めて薄めまくって

花のエッセンスがまったくないくらい

薄めまくったもの

だという認識があるんですけど

そこまで希釈されると

逆に効果があるらしい。

これがずっと不思議で。

精分が無い方が効き目があるって

どーゆーこと？

ってわかりませんでした。

で、

最近のキーワード。

「逆」

前に友達と

「底抜けに明るい人は、本当に底が抜けている」

って話してて。

あ、これって同じとこ？って思った。

フラワーエッセンスは

究極まで薄めることで

逆にその効果が最高になるんだ、ってこと。

日本語には

「陰極まれば陽となる」という

ことわざがある。

これってまさにフラワーエッセンス。

そして人生においては。

絶望が悟りに繋がる。

闇が光になる。

私をどん底へ突き落とす奴は

一気に私を光の国へ連れて行ってくれる人でもある、ということでもある。

私は、若い頃、

別れた旦那にどん底に突き落とされたことがあって

今も許したくな人なんだけど

この発想で行くと

私を一番光の国へ連れて行く人でもあったかもしれなくて。

そーなると

ものすごく嫌な役をやってくれた愛の人

だったということになる。

で、

私は頭ではわかってる。

よく言われる話だから。

でも「気持ち」が納得したくなかった。

改めて気づいた今日も

やっぱり気持ちは許したくない。

でも、ちょっと緩んだよね。

私は、彼のことを

心のそこから許すことは

死ぬ間際までないかもしれないけど、

死ぬときは、

ありがとうを言おうと思った。

悔しいけど

私をこっちの世界に

より興味を持たせてくれるきっかけになったのは

彼とのことがあるからだ。

ということで、

今日は降参して

脱力してすごしたいと

思います。

私の気づきを最後まで読んでくれて

ありがとう。

”逆だったんだ！”

逆ということに対して

別の人のブログで

内容は全然違うんですが、逆について書かれていたものを2件読んで

シンクロしたなと思いました。

シンクロしたということは合ってるのサインなので

やっぱり、物事は逆なのかもしれないです。

さて、リブログしたブログに

「私が上司にパワハラをさせていた」

というようなことを書きましたが、

正確には、

私たちの合意のもと、上司がパワハラをしていたと表現したほうが近いと思います。

そして同時に、

過去の自分が私に会いに来た、とも思いました。

パワハラ上司は、特に男性社員にパワハラしてますが、

彼が一番パワハラしているのは彼自身に対してだ、

と思ったんです。

そして私も

以前は自分に対してめっちゃパワハラしてたなと。

頑張れ、

努力しろ、

根性だ！

誰かの役に立たなければ。

人に役に立てない私では価値がない。

自分をダメだと思いたくなくて

もっと頑張れと、いつも自分に厳しかったと

思います。

そういう時代だったというのはあります。

でも、結果として

無自覚でしたが、自分に対してめっちゃパワハラしてました。

生き方を変えて、

そんな風に生きていたことを

ちょっと忘れていました。

なんであんなにパワハラできるのかしら？

時代錯誤もいいとこだわ、

などと、パワハラ上司のこと思っていましたが

昨日、

あ！

以前の私だ！

過去の私が会いに来た、と気づいた時

ようやくこれで終わったんだなとも思いました。

ようやく

私は自分パワハラする次元から抜けることができたみたいです。

そのことに気づいて

友達に話してみました。

そした友達が

「なら癒すのは過去の自分だね」

って言ったのを聞いて

確かにそうかもしれないと

思ったのです。

お昼ご飯を食べて

ちょっと眠くなった私は

お昼寝ついでに

過去の自分を癒しながら寝ようと思いついたので

過去の自分を思い浮かべながら

よく頑張ってたね

辛かったね

しんどかったよね

よくやってたよ

など

当時の私が言われたかった言葉を

心の中でつぶやきながら

（気がついたら）寝てたんですが、

家族に起こされるまで起きれませんでした。

これは私の推測ですが

感情を癒すとき、

いままで封印してきた感情を解放しようとする時

めっちゃ体と体力使うのかもしれないです。

カルマという言葉を聞いたことがありますか？

（怪しい、笑）

憎しみや悲しみなどの負の感情って

あんまり味わいたくないじゃないですか。

だから

消化されず残ってしまうんだと思います。

それがカルマ。

魂は感情を持たないので

（と私は思っています）

カルマを浄化させるには肉体がある間にしかできないことで

なので、

過去の自分やご先祖さまの浮かばれない思いを

浄化させるには

肉体を持って生きている人のお役目の一つかもしれません。

味わいたくない感情を感じ切ると

良いことが起きると

以前、ブログに書いたことがありますが

もしかしたら

未消化の感情を浄化してくれたご褒美

の意味合いもあるのかもしれないと

今思いました。

誰も喜んで

辛いよー

とか

苦しいよー

とか

悲しいよー

とか

そんな感情味わいたくないし

世の中的には

「ネガティブではいけない」

とされているので

余計、そんな感情を感じたくないと

思ってしまうのかもしれないですね。

あ！

これも逆なんだ！

ネガテイブをしっかり感じるから

本当の意味でポジティブになれるし

良いことも起きるのかも♫

きゃ♪

いい気づき🌟

逆だったんだ！

昨日の夜、

（本人曰く）プチ覚醒、

私からみると

何が起きたの？というくらいの変化を見せた彼女とインスタライブをした。

というのも、

自分の気づきのシェアを文章でしてくれてたんだけど

文字ではイマイチわからなくて。

というか

もっと詳しく話を聞きたい！

と

思って

インタビューさせてくれとお願いして

初コラボインスタライブをすることに

なりました。

その中で。

パラドックス

という話があってね。

実は逆じゃないか

ということを二人で話してました。

私たちは

上へ上へと目指しているけど

実は下なんじゃないか。

高次の存在とか

意識が高いとか

なんか、上のイメージあるけど

実は下からいったほうが早いんじゃね？

って。

その流れで

「今日私は会社で、

あのパワハラ上司のせいでイライラしたと思っているけど

実は、もともとイライラの火種を自分が持ってて

たまたま

その人がきっかけとなって大きくなっただけで

実は私が先にイライラしていた

（もしくはイライラしたかった）

のかもしれない」という話も合わせてしました。

で、今日。

何かの時に

また、逆だ！

と気づきが来ました。

上司がパワハラしてるんなんじゃなくて

私がその人にパワハラをさせていた。

（んー、言いたいこと伝わります？）

なぜなら私の世界を創造しているのは

私だから。

（だいぶ怪しくなって来た）

ということで

逆！

逆！

逆！

を

これでもか！

と気付かされた昨日と今日でした。

あなたが思っている因果。

こうだから、こう。

は、

もしかしたら逆かもしれないですよ

めちゃくちゃ怪しくて

は？何言ってんの？頭おかしいんじゃない？

と思われても仕方ないような話を

最後まで読んでくれてありがとうございました🌟