私ね
昔から嫉妬深くて。
他人様がうらやましくてうらやましくて
仕方ない人だったんです。
で。
嫉妬という感情は良くない
と思っていたので
嫉妬している事を隠して
嫉妬している事をなかったことにして
表面上は
良かったねー
なんて言っていました。
エイブラハムの引き寄せの考え方に出会って
「周りにそれが現れるとき
それは近づいているとき」
ということが分かって
それからは
ぐーんと減りました。
つまり、
他人に幸せなことが起きたとき
それは
自分にも近づいていますよ、ということ。
それでも
人に対して嫉妬心というのが消えないときがあって。
なんでかなぁ
と心のどこかで疑問に思っていたんですが
気がつきました！
それは
「がまんしているとき」
や
「あきらめているとき」
私がこんなに我慢しているのに
私には無理と諦めているのに
なんで
あなたは我慢しないでできちゃうの？
って
いう。。。
だから
最近は
嫉妬心がでたときは
「あ、わたし、何か我慢してるのかもしれない」
と思うようになりました。
たいてい、すぐ見つかります。
私も食べたい。
私も行きたい。
わたしもそうしたい。
自分に禁じていることをされたとき
心が反応するのからね。
我慢している「それ」に気づいたら
あとはそれを実行するだけ。
いろいろあって実行できないときでも
本当はそうしたいという自分の本音にフタせず
ちゃんと聞いて上げる。
それだけでも全然ちがいますよ。
わたしは私に話を聞いてもらいたい
わたしは私に認めてもらいたい、ので。
嫉妬という感情がでるとき、
それは
なにかやりたいことを我慢している時
なのかもしれません。
Mayumi