無性に祈りたくなって

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今日は

 

あ、日付が変わったから昨日か

 

なぜか

無性に祈りたくなって

 

目をとじ、手を合わせて祈ってました。

 

 

 

たまーーにこんなことがある。

 

 

 

最近の記憶では今年の1月かな。

 

ご飯を食べていたら

急に祈りたくなって

 

衝動的にイスの上に正座して

泣きながら手を合わせて祈ってました。

 

 

今回のは

「つながりたくて」祈ろうって思った。

 

心を鎮めて

ただ静かに手を合わせ「感じる」ことに集中する。

 

 

心が静まると、落ち着きや穏やかさを感じて

ホッとしてくる。

 

 

 

最近、

自分が愛しくてたまらない。

 

大切にしたくてたまらない。

 

大好きだよって何度でも言いたい。

 

イメージの中で自分を抱きしめる。

愛を送る。

 

 

 

幸せなひととき。