幸せとは

幸せって
「状態」のことをいうと思うんだけど

どういう状態にあれば幸せなんだろうと考えています。


例えば

☆自分の思い通りになる

うん、幸せだよね

欲しいなと思っているものが手にはいる
食べたいと思っているものが食べられた
行きたいところに連れて行ってもらえた

などなど

希望が叶うと幸せな気持ちになれる


でも
世の中自分の思い通りにならない

それが悩みとなる


悩みはどこから生まれるのだろう？

心（感情）からか？
頭（思考）からか？

最近は、
頭から生まれてそうだと思っています。

つまり
思考が悩みを生む。

ということは
考え方を変えれば
悩みが無くなるまたは減る可能性があるってこと。


モノの見方や考え方を変えれば楽に生きられるのなら
自分の考え方を手放してみるというのもありかと。


ずっと悩んでいたい人も
たまにはいると思うので
（私はどきどきそういう時があります。。）

そういう人は
どうぞそのままで（＾＾）