日本でも同じことだと思う

アメリカの子供の肥満が20年間で3倍も

増えたそうです。下記をご覧下さい。

http://video.msn.com/?mkt=ja-jp&vid=849dac4c-d0ef-4834-9a0f-815c7649a487&playlist=videoByTag:tag:JAJP_ap%3AJAJP_apnews:ns:VC_Source:mk:ja-jp:sf:ActiveStartDate:vs:0&from=JAJP_ap&tab=m1201065085382&fg=jphpi

日本では以前のような肥満児は見なくなりましたが、

アトピーや喘息などのストレス性の病気を持つ子が

増えています。

食生活と子供の睡眠の質は非常に大切です。

このどちらが欠けても丈夫で心身の強い子は

育ちにくいです。

外食に頼らずに食事を採り、早めに寝ることを

して交感神経と副交感神経のバランスを計り

ホルモンの正常分泌を心がけたいものです。