名古屋市千種区/東山公園駅近
re・Frame exercise®×ピラティススタジオ
あるものを存分に生かし新しい私をクリエイトする
骨格美&機能美ボディクリエイト Harmony
こんにちは。
【骨格美&機能美】ボディメイクトレーナーの古澤麻衣です。
毎日暑い日が続いていますね。
二十四節気では7/23〜8/6頃は「大暑」と呼ばれ、一年で最も暑さが厳しく感じられる頃です。
昨日は「土用の丑の日」でしたので、鰻を食べた方も多いのでは？(ちなみに私は食べました笑)
私がボチボチマイペースに学んでいる西洋占星術では、今は「獅子座」の季節(7/23〜8/22頃、太陽が獅子座にある季節)
獅子座のキーワードに良くあげられるひとつが「遊び心」
この季節は、太陽のエネルギーも暑さもピークで、私が星読みを学んでいるルミナさん曰く「生命力がぐっと沸き立つ季節」
太陽からの力強いスポットライトを浴びて「自分の存在感を際だたせる季節」だそう。自分の無邪気さをオープンにする時なのかも。
これだけ暑いとついつい「暑い、暑い」と口からこぼれますが、実は私、夏が好きです。
自然界の命の力的なものがビシバシ伝わってきて、自分も元気が湧き、気持ちも行動もアクティブになってくるんです(ある意味、自然のリズムにそっている^ ^)
日本の行事って上手くできていて、この時期って各地でお祭りや花火大会はじめ、色んなイベントが開催されますよね。
獅子座の季節のポイントは「しっかり遊ぶこと」
自分の好きなことに熱中したり、遊び心が満たされるような体験をたっぶりすること。
仮に人から見て、多少マイペースが過ぎるように見えたとしても自分の好きに正直に、そこにワクワクしながらBetする季節です。
これもルミナさんが言っていましたが、この獅子座の季節にしっかり遊んだり、自分の好きなことを満喫すると自然と「感謝」が生まれるそう。
そして次の季節を感謝の気持ちで過ごしていけるけど、やりきらないと「罪悪感」が生まれやすくなるそうです。
これは私の感覚ですが「罪悪感」て義務感や「自己犠牲感」のようなものにも繋がるな〜と。
例えば仕事に対して義務感を抱く割合が多くなりすぎたり、色んなことに対して「私ばっかり我慢してる、損している」感が強くなったり。
…という訳で、この季節はおおいに遊んで、楽しいことたくさんしましょ✨
Harmonyは7/30〜8/5午前中までお休みいたします。
実家への帰省と推し活！
(ついに飛行機に乗って推し活😆)
Enjoy Summer❣️
★獅子座の季節についてご興味ある方はこちらをご覧下さい。
『NoeとLuminaの世界一わかる星読み講座』
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