名古屋市千種区/東山公園駅近
re・Frame exercise®×ピラティススタジオ
あるものを存分に生かし新しい私をクリエイトする
骨格美&機能美ボディクリエイト Harmony
こんにちは。
【骨格美&機能美】ボディメイクトレーナーの古澤麻衣です。
先日、レッスン80回目。
初めてのご来店から丸2年が経過したお客様。
初めて来店された時は、画像診断で問題ないものの足部に痛みがあり、その痛み改善が大きな目的でした。
痛みが解消した時に
美脚になりたい✨
という願いがむくむく湧いてきて。
脚のラインがコンプレックスで、プライベートではロングスカートが多く、脚のラインがわかるような写真はほとんどないそうで。
左の写真はご来店から1年後。
右は2年後で、80回目記念の先日。
※お写真は、お客様の承諾を得て掲載しています。
初来店から1年後の時点で、かなりO脚が改善されているので写真の変化は穏やかです。
でも、この2年間のご本人の変化は大きくて。
「小学生くらいからO脚だったから、一生O脚だと思っていました。
ためらいなくパンツスタイルを選べるようになったのが嬉しい✨」
と。
パンツサイズは2サイズダウン！
(ちなみに体重の変化は1-2kgあるかどうかです)
着たい服を着る。
ささやかなことかもしれませんが、これは
この服が着てみたい。
そう思った自分の気持ちを大切にできたということ。
思いと行動が一致すると自分への信頼感が高まっていきます。
心と行動をひとつづつ丁寧に揃えていくと、その積み重ねが自信(自分を信じる力)へと繋がっていく。
私はそう、感じています。
あなたが望むボディラインや身体の状態で過ごす日常を想像した時、
ワクワクしたり、幸せな感情が湧いたりしてくるのなら…。
なりたい身体になっちゃいましょう♪
我慢や無理をしなくても、身体は変わります。
ナビゲーションやサポートが必要な場合は、お声かけくださいね♡
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