名古屋 千種区 東山公園2番出口 徒歩2分
いつまでも着たい服を着て
やりたいことができる身体作りをサポート
マンツーマン専門のピラティススタジオ
ピラティスルーム ハーモニー
ピラティスインストラクター&栄養コンシェルジュ®２ツ星の古澤麻衣子です。
昨日、江の島で開催された
～blessing～ルミナ山下さん×内藤有耶さんお話会
「2020年の歩き方」へ参加してきました。
ルミナさんは星読みアーティスト、ソウルメッセンジャー、アーティスト、インポーターなどなど。
さまざま肩書で幅広く活動されている方。
有耶さんは、ご縁が繋がってかれこれ約3年くらい。
昨年は、有耶さん主催の「しあわせ発酵調味料教室」へ月1で通ったり、一緒にコラボセミナーをさせていただいたり。
現在は、雑誌『エクラ』の専属読者モデルとしても活動中です。
昨日の会場となったのは、江の島の隠れ家的カフェ「サンカフェパラダイス」
最高に気持ち良いお天気で、美しい富士山がくっきり見えました。
ここ最近のザワザワとした、少し閉塞感を感じる世の中の雰囲気とは一転。
お料理も、美しくて美味しかった♡
今回のコロナウイルスもきっと大きなきっかけとなり、オンラインで繫がる場は、どんどん増えていくと思います。
そんな時代の大きな流れを受け止めつつ、私自身も色々準備をしていきたという思いがある一方、
やっぱり私はリアルな場が大好きだなぁ…とあらためて実感。
昨日はルミナさんの誕生日でもあって。
みんなでルミナさんへサプライズ。
リアルな場は、目に見えるものも見えないものも含めた、お互いのエネルギーが丸ごと体感できるから。
だからこそ、リアルで体験すること、リアルに会いに行くこと、リアルで会う場を作ること。
これからも、今まで以上に大切にしていきたいと思っています。
昨日は色々と感じることが沢山あって。
感情を含め、身体全体というか細胞レベルで受け取ったものが大きくて、脳内変換が追い付かず。
まだ色々言語化できない…(^^;)
(私はインプット右脳、アウトプットは左脳：物事の捉え方は感覚的。その表現は論理的というタイプ）
そんな状態ではありますが、2020年の歩き方について、ルミナさんから受け取った言葉で、今、私が言語化できることをお伝えさせていただきますね。
2020年は、来年以降本格的に始まる「風の時代」への準備、移行期。
占星術的には「みずがめ座の時代」と言われています。
みずがめ座のキーワードの一例は
普遍性、多様性、世界的視野、自由、個の尊重、ひらめき、新しい流れ、客観性、知識・知恵、グループ、ネットワーク、友好的、未来、など。
今年は新しい時代へ大転換していく移行期。
この時期は自ら新しいことを始める、やっていることの種類を増やす、拡大するというよりは
今、行っていることの価値を高めるために、
・すであるものを「充実」させる
・今持っているものを「磨いていく」
意識が大切だと。
もし新しいことを行う場合は、意を決して本番実行！というよりは、
テスト感覚的にお試しとして、トライするのが適しているそう。
上手く言えないけれど、この感じちょっとわかります。
慎重に準備を重ねていざ！と何か大きくことを始めたとして。
しばらくはきっと世の中が落ち着かず、環境の変化や流れが大きくて速いから。
実行した時には、あれっ？
何か違う。ずれてる？
ってことに、なりかねないんじゃないかと。
そうかと言って、何もしないというのはそれも違う気がしていて。
新しい時代の空気を感じたり、味わったりしながら小さく軽くトライをしてみる、種まきをする。
という感じなのかな～と個人的には思っています。
ただ、自分の元へ新しくやってきたことに関しては、吟味しつつ、受け取るものは受け取るとよいそう。
今ってきっと大勢の人が薄々
いままでのあたり前があたり前でなくなる。
と感じ始めている時ですよね。
当たり前がなくなるって怖い感じもするけれど、決してネガティブなことじゃないと私は感じていて。
むしろひとりひとりにとって、新しい幸せや豊かさに出逢うきっかけになるんじゃないかと。
そうなった時に、自分が感じること、考えること、やりたいことも変わってくる。
時代の大転換期、そして新しい時代を味わいながら自分を存分に発揮して歩いていくのに大切なこと。
ルミナさん曰く
自分の直感を感じる。
そしてそれを受け取れる自分でいること。
そのために、しておきたいのは
・身体のお手入れ。
・スペースを空けておく。
ということ。
スペース＝ゆとりがないと、新しいものが入ってこないから。
スケジュールはじめ、気持ち、持ち物などにスペースが必要。
そして、いざ動こうとするときに、この身体は絶対的に必要だから。
身体のお手入れも、とっても重要だそうです。
断捨離をしたり、温泉に入る、あかすりなどは、おススメとのこと。
だからもし、想定外のことが起きて、スケジュールにぽっかりスペースができてしまったり、抱えていたものを手放すことになったら。
それ、全然悪いことじゃないです。
心配しなくて大丈夫。
スペースができた。
この空いたスペースにどんな素敵な新しいものが入ってくるかしら。
と楽しみにしてくださいねと。
この言葉を聞いて、心がほっと温かくなった方は、私含め、たくさんいたんじゃないかなと思います。
そうそう、お昼寝もオススメだそうです♪
今のタイミングで、この場に参加できたこと。
本当に心から嬉しく、お大袈裟なようですが魂が喜んだ時間でした♡
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