名古屋 千種区 東山公園2番出口 徒歩2分
アラフォーから始めるいつまでも
やりたいことができる身体作りをサポート
ピラティスのプライベート専門スタジオ
Harmony (ハーモニー）
こんにちは
ピラティスインストラクターの
古澤麻衣子です
ピラティスインストラクターの
古澤麻衣子です
今日は
ピラティスのモニター体験レッスンを
８回終えたお客さまの感想を
ご紹介します
お客様 約２０年前に左膝の手術をされた
５０代女性のお客様
膝の違和感は、もうしょうがないと
半ばあきらめの気持ちを
お持ちだったようです
それがレッスンを重ねていくうちに
この膝の状態を抱えたまま
老後になったら・・・という不安が
軽くなっていったと
嬉しそうに仰っていました
背骨をひとつひとつ
コントロールしながら動く
こんなエクササイズ↓も
気持ち良くできるように
以下、K様から頂いたアンケートです
Q
ピラティスのレッスンを受けるにあたり
ご不安な点はありましたか？
A
特になかった。
Q
ピラティスのレッスンを受ける前の
お悩みは何でしたか？
A
筋力の低下と左膝の痛み。
Q
お悩みに変化はありましたか？
またお悩みだった事以外で何か
変化はありましたか？
A
膝がとても動かしやすくなった。
正しい姿勢を意識できるようになった。
Q
一番、変化や効果などを実感したレッスンは
何回目でしたか？
A
毎回効果を感じた。
2ヵ月間終えて、身体が変わった気がする。
2ヵ月間終えて、身体が変わった気がする。
Q
そこではどのような変化や効果を実感
されましたか？
A
背筋が伸びた。体幹の使い方。
Q
インストラクター「まいこ」の印象は？
A
真面目で一生懸命
Q
どのような人にピラティスを
おすすめしたいですか？
A
身体のバランスを整えたい人
Q
レッスンに通うのはいかがでしたか？
大変でしたか？楽しかったですか？
その他、まいこへのメッセージなど
ご自由にお書きください♪
A
毎週通うのがとても楽しみでした。
身体が良くなっていくことが実感でき
これから先も続けていきたいです。
※左：1回目before 右：8回目after
お尻やバスとの位置にも
変化がありますね
Kさん
ありがとうございました
レッスンを受ける度に
新しい気づきがあると
目をキラキラさせて
仰るKさんのお姿や言葉に
私が毎回元気を頂いていました
痛みから解放された身体は
きっとKさんがこれから
より楽しく快適に生きていく
パワーの源となりますね
あらためて
これからもよろしくお願いいたします
ピラティス ルーム ハーモニー
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