名古屋 千種区 東山公園2番出口 徒歩2分
アラフォーから始めるいつまでも
やりたいことができる身体作りをサポート
ピラティスのプライベート専門スタジオ
Harmony (ハーモニー）
こんにちは
ピラティスインストラクターの
古澤麻衣子です
ピラティスインストラクターの
古澤麻衣子です
お天気の日が続いているものの
徐々に湿度が上がってきて
夏本番間近！
を
を肌で感じます
永田美香さんのブログを
またまたご紹介します
先日、湧き上がる「やりたい
」
」想いに導かれ社交ダンスを始めた
私にピンポイントな次の言葉
「やりたい！」
って言える力って素敵だよぉ
その好奇心は
心の余裕なくしては生まれない
心の余裕なくしては生まれない
そしてそんな心の余裕は
カラダに目を向け
大切にケアしているからこそ
生まれると思うのです
カラダはココロのいれものだから❤︎
美香さんの記事にもあるように
心は見えないから
まずはシンプルに
目に見える身体に目を向けてみること
私もとってもとっても大切にしています
自分の身体は
自分自身そのもの
自分の身体を好きになれば
それは自分を信じる力
＝自信につながります
自信って人から与えられるものではなく
自分で作っていくものだから
ご自身の身体を好きに
そして信じられる人が
たくさん増えればいいなぁと
思っています
ハーモニーも
あなたのやりたいを応援できる
場所であるように
安全な場を作ってお待ちしています
初夏限定企画『ピラティス体験モニター』 募集中【満席→増枠２名様→残1名様】
※詳細は、こちらをご覧ください
ピラティス ルーム ハーモニー
体験レッスンお申込み先
スタジオHPの「ご予約・お問合せ」から
お願いいたします
営業時間
月曜～土曜 9:00～19:00
※日祝・最終月曜定休日
ハーモニーホームページ→こちらです
TEL： 050-3706-2947
※レッスン中はお電話に出られない場合がございます
スタジオへのアクセス→こちらです