自分を取り巻く環境を選ぶことについて
一緒にいる人を選ぶ事の大切さ前回の投稿の続報です。ライフサポートを外して金曜日の朝お義母さん亡くなりました。12歳の娘は状態を知らされていた事もあり一応、普通に悲しみを受け入れています。9歳の息子はいつもの入院して帰ってくるのだと思っていたこともあって、ショックを受けて悲しみが波のように押し寄せては泣いています。私は………同じコーチから一緒にコーチングを受けた仲間に支えられ、励まされて、自分の感情と向き合って状態を把握しつつ、少しずつ前に進んでいます。３年前に父を亡くした時は離婚後の感情が整理出来ていなかったのもあり、コロナ禍とも重なって、鬱状態になりました。その時はコーチに言われたことを念頭に置いて、でも一人で、「ユルフワ」で乗り越えました。そして今回20年もの間、離婚した後も寄り添ってくれて、本当の娘の様に接してくれていた義母の死は、コーチングを一緒に受けて、今も一緒に勉強を続けている、大切な仲間に支えられ、沢山の愛を送ってもらい、自分を見失わず、鬱にも陥らず、少しずつ感情の整理ができていると思います。私を私のまま受け入れて、受け止めてくれる、安心・安全・ポジティブな場を提供してくれる、素敵で大切な仲間がいる事に、とても救われ、感謝しています。そして沢山の学びをくれて、その仲間との繋がりを作ってくれた、コーチ、アイリーンにも。仲間の愛と支えがなかったら、コーチングを受けた勉強の成果がなければ、今こんなに冷静でいられなかったと思います。自分を取り巻く環境を選ぶ事の大切さ今回のことにしても、最近、これについて考えさせられる事が多いです。人生の中で関わりを持つ人を選ぶということは、親兄弟や仕事場の人など、選べない・選ぶのが難しい事もありますが、そのほかの場面で選んで補う事もできます。私のハーモニーサイクルの仲間がそれです。一緒にコーチングを受けた勉強仲間のグループ。いつも愛や励み気付きをたくさん貰ってます。LMC協会のトゥインクルスター養成講座を一緒に受けた仲間もそうです。彼女たちにもいつも愛と励み、気付きと前進する力を貰っています。今の私には、いつでも「安心・安全・ポジティブ」なこの二つのグループがとても大切です。そして私がこの二つのグループに受け入れられていることにとても感謝しています。自分を取り巻く環境についてはまた後日ゆっくりお話ししたいと思います。ここまで私が話せてるということは、いろんな人のお陰で、前回の投稿から私が大分前進できてるということ、なんでしょうね〜……💖ありがとうございます
