こんにちは！
自然療法士・ホリスティックカウンセラーの奈緒子です！
今回の週報は、自分を整えることの
大切さについてです。
自分を整えることによって、
まわりの環境が変化していくこと。
自分が何を感じたいか、研ぎ澄ましてくださいね。
来週の宙模様をお届けします！！
それではどうぞ！
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１/10～１/16の宙模様
〜人生が好転する運命のサイン〜
#ソラサイン
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心地の良い光の感覚を胸の内側に持ち、
整ったあなた自身を心がけて、
出会う人々や社会との触れ合いを
大切になさってください。
あなたが出かける時や、
あなたが人と触れ合う時。
ご自分が何を感じているか、
ご自分がどのような感覚になっているかを、
しっかりと客観的に、眺めてみることです。
そのことによって、あなた自身が、
「他人の目を気にした発言をしている」のか、
もしくは、
「本当に感じていることを発言できている」のか。
ご自分で味わい、感覚的に理解することが
できるようになるでしょう。
家に帰ったら、
1人になる時間をなるべく作り、
そして今日一日を反芻してみてください。
その時に、少し無理をしていたり、
ご自分のエネルギーを
放出しすぎているタイミングが
もしあるのであれば、
それらを小さくするには、
どうしたらよかったのか、
ご自分で反芻し、感じてみることです。
そのような時間をこれから先ずっと、
使ってみるようになさってください。
あなた自身をさらに大切にすることになり、
心地の良い関係性を
築いていくことができるでしょう。
聴いてくださいまして、
ありがとうございました。
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