こんにちは！
内面から美しく輝く人生を応援する、
ビューティーライフスタイルプロデューサーの奈緒子です。
本日は、皆さんに秋の特別１DAYセミナーのご案内です！
お申込みスタート！
◆秋肌のトラブル対策！
オーガニック＆ヒーリングケア１DAYセミナー◆
秋。ホリスティックなヒーリングケアで、
乾燥やトラブルに負けないお肌へ！
いよいよ、夏が終わりに近づいてきた気配。
今年は秋になるのが早いような気がしますね。
秋を自覚しだすと、あっという間に空気も乾燥し、
肌荒れが気になる時期に。
今のうちに、しっかりとセルフケアをしておくことで、
冬になって出てくるカサカサ＆シワシワとした感じや、
かゆかゆ、アトピー肌など、
乾燥の程度やストレス、ホルモンバランスの
崩れによって、状態がかなり変わってくるものです。
本格的な肌荒れが気になる前に、
いまのうちにできる体調の整え方があります。
そして、肌の常在菌のこと＆育菌のこと。
ストレスをリリースする方法など、
今秋にぜひ、しておくと良い
セルフケア＆ヒーリングケアを
たっぷりとお届けいたします！
お申込みはこちらからどうぞ↓
https://harmonywithearth.com/19629.aspx
【例えば食のこと】
本来、地産地消＝季節の野菜には、大きな意味があります。
数十年前までは、その土地の人間の体質にあった野菜が、
その土地では生まれていて、
それを食べることで健康を補ってきました。
季節の症状は季節の野菜を食べることで、
人間の体に足りない栄養素を補っていたからです。
しかし現在、ほとんどの野菜は
食べやすいように＆管理しやすいようにと
品種改良を施され、ハウス栽培が主流。
残暑に適応するために、野菜で栄養素を補いたくても、
ハウス栽培でいつでもどこでも
同じ野菜が手に入る世界では、
一体、どの野菜が必要な季節の野菜で、
食べるとどのような作用があるのか？ということが、
分からなくなってしまっています。
秋は食欲の秋とも言われていますが、
なぜそのように言われるかというと、
実は、『体の暴走』でたくさん食べてしまうんです。
収穫の秋・実りの秋ですから、
美味しい食べ物がたくさんあることも事実です。
しかし、それとはまた別で、
「食に対し暴走してしまう体の状態」にあることが、
食欲の秋と言われる所以でもあります。
実はこれは、現代病に大きく繋がっているんです。。
わたしは、セラピストをしながらも、
過去に専門雑誌の編集者をしておりました。
中でも、東洋医学・自然療法・家庭菜園の専門誌に在籍し
８年の間、心と体の健康問題に取り組んできました。
このあたりの食＆セルフケアや、
すでに公にはならない情報なども
シェアさせていただきますね。
食べ物とエネルギーは、人間の細胞を作ります。
食について学ぶことは、
体の内側と外側のケアをする近道ですよ☆
お申込みはこちらからどうぞ↓
https://harmonywithearth.com/19629.aspx
【今、あなたにお伝えしたい大切なこと。】
ここ最近は、クーラーや冷房が普及して、
室内と外気の温度差がとても激しいですよね。
室内が乾燥していて、外は湿度が高い。
そんな室内と外を行ったり来たりして、
自律神経のバランスが狂いやすい状態になっている
昨今の夏。
特に今年は、外に出ても、コロナウイルス感染対策で
マスクをするので、マスクしているところだけ
加湿していて、そのほかの部分は
加湿していない状態にあります。
これは、すごく肌荒れしやすい状況なのです。
周りでも、肌荒れに悩んでいる方が
たくさんいらっしゃるのを感じています。
さらには、マスクを装着し続けることで、
呼吸がかなり浅くなります。
結果、全身が知らず知らずのうちに、
疲れが溜まっている状態に。。
だからこそ、いま、
秋のうちに自分の体を整えることが大切です。
自分のメンテナンスとして
体調管理をしっかり取り組まないと、
冬がやってきた時に、バタバタと体調を崩したりする人が
現れます。
そうでなくとも、季節の変わり目は、
具合が悪くなる人がとても多くなりやすいのですから。。
というわけで、９月の１DAYセミナーは、
これまでにない心と体の特別編です。
セルフケア対策として、体を整えるワークと
スキンケアの両方を組み立ててお届けいたします！
お申込みはこちらからどうぞ↓
https://harmonywithearth.com/19629.aspx
スキンケアについて、私は自然療法の観点から、
これまでにスキンケア＆レシピ本を２冊出しています。
今回は、手作りナチュラルコスメのレシピを
教えるわけではありません。
おうちでもできるシンプルなセルフケアや
体調管理の方法を。
今からすぐにできることを情報たっぷりに、
オンラインでお届けします！
さらには、お肌の『育菌方法』が
分からない方も多いと思いますので、
それについても、しっかりとお伝えいたします。
どうぞお楽しみに☆
オーガニック＆ヒーリングケア１DAYセミナー◆
開催日時：９月19日（土）13：00～15：00
場所：オンライン開催！
参加費：13，000円（税別）
ご自宅での用意：ノート、筆記用具、お水（飲料水）
☆リアルタイムのご参加が難しい場合☆
セミナー動画または音声を後日メールでお送りいたします。
ただし、転載不可＆個人利用の場合に限りますので、
予めご了承ください。
お申込みはこちらからどうぞ↓
https://harmonywithearth.com/19629.aspx
こんな方にオススメです！
◎毎年冬になると起きる乾燥や肌荒れを改善したい！
◎体の中からしっかりと綺麗に整えたい！
◎毎日疲れ知らずに、元気に過ごしたい！
◎体の常在菌や育菌について知りたい！
◎季節の野菜やそれに即した体の仕組みを知りたい！
◎おうちでできる簡単なケア方法を身につけたい！
わたし自身、過去にストレスから発症したアトピー肌で
苦しんだことをきっかけに、たくさんの改善がありまして、
今の肌質となりました。
現在でも、実際にかなりの敏感肌なのですが、
今年の夏の暑い日差しや、マスク荒れにも負けないで、
ノーファンデーションでも艶やかな肌を保てております。
そんなわたしのセルフケア方法を、
時間いっぱい使ってお届しますね！
お申込みはこちらからどうぞ↓
https://harmonywithearth.com/19629.aspx
本日も最後までお読みくださいまして
ありがとうこざいます！
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