【今を感じることを丁寧に行うこと。】

こんばんは！奈緒子です。

毎日を一生懸命に生きていく中で、
嫌いだとか辛いとか、不愉快だとか
そういう感情を良くないことだと、
思っている人が、実は、とても多いと思う。

そう思わないようにしようとして、
なるべく感じないように、
気のせいにしようと頑張った結果、、

喜びや楽しさや、
心地が良いという感覚すらも、
知らないうちに、閉じてしまって。

とりあえずは平穏だけれど、なんだか、
本当の自分の人生じゃない気がする。

本当は、私はもっと、別の人生を
歩みたかったかも知れない、と、
ふと思うようになる。

かつての私が、そうだったように。

感じたくないものをなかった事として、
ただ閉じるのではなく、あなたの意見を
もっと自分で確かめてみよう。大切にしてみよう。

本当は、自分が何を感じているのかを
ちゃんと、立ち還って感じられるよ。あなたも。

今を感じることを丁寧に行うこと。

ふと気がついた頃には、
これまで自分が作っていたストレスで、
体調が悪かったり、肌アレをしているのが、
いつの間にか消えていたり、
なりたい自分のために、どんどん前向きに
動けるようになっています。

感覚をひらいていくには、
五感を使うのも、大事なポイントです。

嗅覚、視覚、聴覚、触覚、味覚。
それらを意識的に使うことが、大切。

そうすることで、
自分が、本当に望んでいることや、
実は、ずっとやりたかったことなどを
もっと気軽にストレートに、シンプルに、
言葉にしたり、実行できるようになるから。

あなたが本来の幸せに立ち返り、
大切に前進できることで、
地球に平和で豊かな循環が、
とても自然に生まれていくーー。

意識的に自己実現することって、
本当に大切だと思うのです。

新クラスでは、
楽しく色んな道具をクリエイトしながら、
そんなことをお伝えしております😘✨

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