ぽっかぽか陽気とキッラキラの日差しに幸せを感じますね
そんな中、いかがお過ごしですか^ ^？
最近、色々な方とお話する中で
「自分軸というものがよくわからない・・・
」という意見をよくお聞きします。
私はほんの数ヶ月前、「自分ビジネスをやろう
」と思い、勉強しはじめたことがきっかけで
『自分軸』 という言葉と出会いました。
一見、ビジネスと直接的には関係ないようなのですが
「私が自分らしさを表現できるビジネスって何だろう・・・
」と考えたら、「単なる生活のための仕事」とは割り切れなくて
まずは何よりも「自分」を持たなくては話にならないわ・・・
と思ったのでした。
それから私の『自分軸』を探し求める旅が始まりました
でもこの『自分軸』って 何もビジネスをやるに限らず
実のところ 平凡な主婦でさえ必要な軸だったりします
育児ひとつ取ってみても様々な情報が錯綜する中
「どれが本当なの
」と思い悩みますし周りの人の意見とか行動とか気になり
周りに合わせてばかりでは疲れるし・・・
主婦ってもしかしたらサラリーマンと同じで
リーダーシップや自主性は求められるものの
常に、周りに気を配り、空気を読みとらないといけなかったり・・・
ある意味、『自分軸』が必要ながらも
なかなか確立しづらい環境にあるのかもしれません
『自分軸』って 文字どおり
自分というブレない軸がしっかりと確立されていること
しかし、そう聞いても「ピン
」と来ない人の方がほとんどではないでしょうか
人によって『自分軸』の理論も定義も感覚も様々なのだろうと思います
私にとっての『自分軸』って
自分自身で在ることに 安心できていること
ということが まずは何より大前提としてあります
「自分軸って何だろう・・・
」と言っている人は ほぼ全員
本当の意味で 自分に自信がない人ではないでしょうか・・・
自分に自信がない ということは
周りが気になるということ
視点が「自分」ではなく「周り」にあるので
常にブレブレになるんですね
逆に 自分に自信がある人は
『自分軸』という言葉を聞いた時に
「こういうことか
」と自分なりにストンと言葉が腑に落ちると思うのです。
自分に自信がある とは
自分で在ることに安心できている
つまり
「自己肯定」 「自己受容」が 的確にできている
ということです
自信満々になるということとも
全然違います
自分のことを 大きく見せる必要もなく
逆に 小さく見せる必要もありません・・・
ありのままの自分で在ることに
あなたは 安心できていますか
「どうすれば自分軸が持てるようになるの
」自分に自信が持てない人にとって、これは難題です
私の場合は、ありのままの自分で在ることを
自分で受け入れられた時に 自然と自分軸も
出来ていました
ありのままの自分を受け入れる とは
「良し悪し」 「好き嫌い」 「正しい間違い」 と判断しないということです。
相手に対しても 同じことが言えます
言うは易し 行うは難しで、実際は難しいかもしれません・・・
自分のことがどうしても好きになれない
このように頑なに思い込んでいる人は 多いです
これと同じで
あの人のことを絶対に許せない
こう思い込んでいる人も 同じく多いです。
自分自身のこと 家族のこと 誰かのこと
過去からすべてひっくるめて
怒りや悲しみなど 複雑な思いを持ち続けているのは
幼い頃の自分の 狭い視野から見た 思い込み
に過ぎないということ
ここに気付く必要があります
いつ どんな時でも
相手 がどうこうではない
自分自身が鍵である
そこに気付けば 一瞬にして現実がひっくり返ります
自分で 自分の人生の主導権を握れるようになります
全部 自分の思い込みに過ぎない
自分の思考パターンが現実を創り上げている ということに気付けば
不必要な思い込み や 不必要な思考パターン を手放すことができます
ありのままの自分に安心する ってこういうことかもしれません
それが自然とできるようになると
自分自身に制限をかける必要がなくなりますから
新しい可能性を秘めた自分が どんどん出てきますよ
偉そうなことを書きましたが
私自身の実体験から思いを正直に述べさせていただきました・・・
最後までお読みいただきありがとうございました
キラキラの一日をお過ごしくださいね
