今日、午前中はヨガクラスがありました。
6年ぶり？くらいの方が来てくださったり、
初めての方もいらしたりと、少し賑やかでした～。
ヨガの終わった後はみなさんと一緒にランチに行き、
いろんなお話で盛りあがり、楽しかったです。
久しぶりに来られた方は男性なのですが、
ヨガに来て下さる男性は貴重ですので、
ヨガクラスにおいても、やはり、
陰陽、両方のエネルギーは必要だな～、と
感じましたね。
そういえば、このブログで
ヨガクラスのインフォメーションを
まったくしてませんでしたね！
場所は、
王子地域福祉センター
神戸市灘区中原通7-5-1 （TEL087-881-9587）
阪急王子公園駅を降りて、北側すぐにある、
王子地域福祉センターというところでしています。
時間は、
土曜日午前中10時～11時まで。
料金は、
ワンドロップ 1500円
阪急三宮から東へ、ひと駅で（特急は止まりません）
アクセスも便利。駅からもとっても近いです。
自由にお好きなときだけの参加でOKですので、
お気軽にご参加くださいね。
ただ、現在は不定期で行っていますので、
初めて参加される場合は、
必ず事前にご連絡をくださいませ！
こちらから日程等の詳細をお送りします。
ご連絡先は、こちらの
メールフォームからどうぞ！
みんなと一緒でなくて良い。
人と比べる必要もない。
ヨガのアーサナ（ポーズ）が
型どおりにできなくても、
ぜんぜんOK！
すべて 「 I'm OK 」 で大丈夫♪
あくまでもご自身のペースで、
ゆったり、心地よ～く
ヨガを体感していただければ、
それが一番うれしいです。
お問い合わせなど、
こちらのメールフォームから
お気軽にご連絡くださいね。