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また行ってまいりました。コンラッド東京・スパ水月
stand.fmラジオ
こんばんは、カウンセリングルーム ハルモニア の加藤です。
いつもご覧&ご視聴いただき誠にありがとうございます。
さて、冒頭のスパ水月、とてもリラックスして、ふんわり心地良いお時間をいただきました。
2回目ともなるといろいろ分かってまいりまして、到着早々にオンライン会議をして、さらに今回はプールにも行ってまいりました(笑)。🏊♀️🏊♀️🏊♀️
あっという間に一日が終わり、本当に充実した一日となりました。
さすが都内の一流ホテルです。
デスクにPC、電話、電源、ちゃんと仕切られたスペース、その他レンタルオフィスもございました。💻🖨⌨🖱
こんな風に書くとわたくし、仕事ができる人風でしたね。
でもその前に・・・こんな事件のご報告です、ちょっとブレイクタイム?
と笑ってやってくださいませ。
私にとっては、魔の大江戸線。
自宅の八王子方面から新宿で乗り換え大江戸線・・・なんてったって昔から苦手意識があります。
あの大江戸線には、私を迷子にする装置があるのでは、と常々思います。🚇🚇🚇
なんて言うと、危ない人ですよねぇ(笑)。
東中野の友人宅には、一度も間違えないで行けたことがない私です。
私はまぁ、割と迷子体質らしく、電車は特にひどい・・・数々の黒歴史。
今日やっと気づいたのですが、西口側新宿と、東口側新宿は、別にあるらしい。
ネット検索だと分からなかった。
(お願いだ、駅名を変えたり、分かりやすくしてほしいぞ←←心の声・切なる願い 笑)
確かに帰りは、JR駅までがえらく遠い。しかも南口付近に出てきていた・・・・・
行きは、JR西口側改札からは大江戸線新宿駅まで、とても近い距離だった。
そう西口側から乗ると、一回乗り換えないと汐留方面は行かれない。
東口側新宿から乗ると直通だったのだ。
なんと言うことでしょう、実に分かりづらい。
過去の数々の失態、自分を見つめ直す機会をいただきまして、ちゃんと駅の表示を見ようと、今更な気づき・・・
滅多に乗らないから、とは言い訳ですねぇ。
思い込みが敗因だったのか・・・
これからは電車を間違えずに乗れるようになりそうです。
次は頑張る(笑)。👍👍👍
今日は、加藤佳子のわたくしごとってところで、この辺りで終わりたいと思います。
それでは、
カウンセリングルーム ハルモニア
加藤佳子がお届けいたしました。
おやすみなさいませ⭐️🌆🌆
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【禁忌について】
催眠療法や自律訓練法などの心理療法は、リラックス効果のみならず、自律神経系、免疫系などに働きかけて心身の回復に役立ちます。
実際に、学会では、臨床でのエビデンスを精神科、心療内科、耳鼻咽喉科、メニエール科、口腔外科など医師が発表していらっしゃいます。 そのようなことを踏まえ、取扱いに気をつけなくてはいけない項目がございます。
薬のように副作用はありませんが、好転反応や、徐反応など、自律神経の働きが回復する際、排出作用が起こります(お腹がゴロゴロなる、げっぷ、オナラ、笑い、指先がピリピリするなど)
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