事例：不安。恐怖に苛まれて
光が見えてきました
／在宅勤務となり、従来とは異なる環境でストレスを抱えていらっしゃる方／職場の勤務者が少なく電話対応などに追わる方／自身の仕事が進まない方／仕事ができずに不安を抱えていらっしゃる方／等々、コロナウィルスの第一波が収束を迎え、アフターコロナということで、心身にいろいろな症状が出てお困りの皆様が、増えてきました。
本来この時期は、不安定な方が多くいらっしゃる時期でもございます。
今回のクライアント様のお話しをお聴きすると・・・「コロナはきっかけで、今まで長いこと騙し騙し頑張り過ぎました。」 とおっしゃいます。
「眠れない／めまいがひどい／肩こり／腰痛が出る／眠れない」 などの症状があるため、睡眠導入剤を飲んでいらっしゃるそうです。
「めまいは寝ていることで何とかなりますが、体の不調がきっかけで不安と恐怖が襲ってくるんです」・・・・・・・
とうとう敷居の高かった心療内科に行くと、抗うつ薬が出されます。
「医師や薬剤師が身内にいるため、薬の怖さを知っているので、出来るだけ飲みたくない」
というと、「飲まなくても大丈夫ですが、薬を飲めば回復が早くなります」 と言われたそうです。
不安や恐怖の問題は、思考を変えなければ変わらないのはわかっておられます。
本を読んだり、グループワークで脳を変えていくプログラムなど受けたが、それじゃ全くダメだった。
そこでカウンセリングを勧められ探してきましたとのことでした。
来室され、カスタマーカードをお書きいただき頃合い見計らって、ノックして入室すると、椅子の背もたれにぐったりとなさっておられます。挨拶、自己紹介、守秘義務などお伝えして様子を伺うと、めまいがしてひどいとおっしゃる。
私はセラピストでもあり、施術ベッドがございますので、横になっていただきました。
お体の状態をお聴きしながら、／ヴァイタフレックスで免疫力アップ／抗菌、抗ウイルス作用のあるシングルオイル、ブレンドオイルを含め10種類以上の精油／ これらを使用した施術にて排出を進め、全身に蓄積した老廃物を流しました。さらに全身のタッチで経絡を流していく施術を行いました。
終了しますと、「憑き物が落ちたようです／何だか体が軽い／ふわっとしていて今夜は薬が無くても眠れそうです」 とのことでした。 
そこから今後のカウンセリングの流れ、リラックスする方法を実践し終結。
帰り際、「もう抗うつ薬はいらないです」 そして明るいお顔で、「光が見えてきました」 と、次回の予約をされ帰って行かれました。
もう５～6年も前から、騙し騙し過ごされていたそうですが 「心身ともに、こんなに軽くなったのは何年ぶりでしょう」 と喜んでおられました。
心と体はひとつ、これから本格的に不安と恐怖のご自身を助けに行くワークも楽しみだとおっしゃられて、ハルモニアといたしましても、うれしい限りでございます。
皆様、緊急事態宣言以降を輝かせるために、／以前のやり残し／問題の解決のために／リセットしに／お越しくださいませ。
カウンセリングルーム ハルモニア
加藤 佳子
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カウンセリングルーム ハルモニア
加藤 佳子
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加藤 佳子
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【禁忌について】
催眠療法や自律訓練法などの心理療法は、リラックス効果のみならず、自律神経系、免疫系などに働きかけて心身の回復に役立ちます。
実際に、学会では、臨床でのエビデンスを精神科、心療内科、耳鼻咽喉科、メニエール科、口腔外科など医師が発表していらっしゃいます。 そのようなことを踏まえ、取扱いに気をつけなくてはいけない項目がございます。
薬のように副作用はありませんが、好転反応や、徐反応など、自律神経の働きが回復する際、排出作用が起こります（お腹がゴロゴロなる、げっぷ、オナラ、笑い、指先がピリピリするなど）
講座内容にて禁忌の扱いについては、丁寧に解説いたしますね。精神疾患、内臓疾患など、病気、障害、症状の回復を少しでもお役立ていただくため、ご協力いただけると幸いです。