【台風一過】
台風が３つも立て続けにやってきましたが、みなさんご無事でしょうか。
毎年この季節にやって来ることがわかっていて対策をしていても、いざ目の前に現れるとその自然の脅威に自分の身を守ることが精一杯だったりします。
しかも、過ぎ去ったあとは土砂災害など何かしらの傷跡を残していくもの。
せめてその被害が少ないことを願うばかりです。
ただし、台風は必ず「あっという間に」過ぎ去ります。
嫌なことも、台風のように「あっという間に」過ぎ去ってくれればいいのに！
それは突然やってきては、無防備な自分の心の中をグチャグチャにして、しかもなかなか過ぎ去らない...そんな経験、ありませんか？
台風が過ぎ去るのをじっと待つのもよいですが、なかなか過ぎ去らない自分にとっての災害(しかも何度もやってくる！)があるのであれば、元から絶ってしまいましょう。
うつ、自律神経失調症、心身症、統合失調症、パニック障害、不眠症、不安障害、摂食障害、PTSD、依存性、各種神経症、恐怖症、強迫性障害、内臓疾患など
あらゆる形で心身を蝕む前に、お気軽にご相談ください。