今日は 認知症予防に関する話です。
齢を重ねると
・伝えたいことばが思い出せない とか
・さっき出したばかりの道具が見当たらない
みたいなことが 増えてきませんか？
私は身に覚えがあります、最近特に
地域の70歳以上の方に
認知症予防の講座をしていると
よく耳にするのが
「これって認知症なんでしょうか？」
という言葉です。
認知症かどうかの診断は
脳画像やその他いくつもの検査を踏まえて
医師しか下せませんが
・齢相応のもの忘れなのか
・受診が必要そうな認知機能低下なのか
を予測することは
「あるテスト」でも可能なんです。
コロナの抗原検査みたいな感じ？
おすすめはMoCA-J（検査名）
このテストは
認知症の手前の段階（MCI）なのかどうかを
高い精度で振り分けることができるといわれている
スクリーニングテストです。
スクリーニングテストでは
その病気に罹っている可能性を測るだけで
確定診断では決してありません。
ちなみに このテストは
アメリカの大統領選挙が始まった頃だったか
認知症を疑われていた
バイデン大統領も受けたテストの「日本版」です。
基本は質問形式ですが
・時計を書いて
・この図形をできるだけマネして書いて
という筆記ものもあります。
他の課題に疲労した頃合いに
「さっき覚えてもらった言葉は何？」
と記憶力を確認するものまで
難度高めの課題が出されます。
ですが検査時間は10～15分程度です。
驚きの精度
MoCAーJの検査項目は
一般的な認知症の検査と同じように
感じるかもしれませんが
いやいや さすがは
認知症予備軍を見抜ける検査です。
会話からは何の異常も感じられない方でも
このテストを受けてもらうと
「う～ん、早めに見てもらうと安心かも」
という結果になったりします。
検査結果から予測される内容を伝えたところ
「実は、最近○○があって」
と 予測内容を裏付けるようなエピソードを
教えてくださる方もいて
本当に早めに受診してください
と 緊急性をお伝えしました。
このテストでは
現状の認知機能低下はそれほどでなくても
脳内の異常（小さな梗塞ほか）の可能性を
見出すこともできるんです。
神奈川県綾瀬市やその周辺の方で
この検査を試してみたいという方がいたら
ぜひ お声掛けください。
健康でいられるならば
それに越したことはないですから
ご連絡は こちらから
本日も
最後までお読みいただき
ありがとうございました
介護予防と認知症予防のパートナー
