こんにちは
ご訪問ありがとうございます
ヒーリングアートで、
自分を癒して大好きになるお手伝い
たちばな ゆか です♡
GW、いかがでしたか？
私はいつも以上にのんびりすごしました
この絵を描いているとき、
ゆっくりのんびり色塗りをして、
あ～、久しぶりにゆっくりできてうれしい～♡
時間を気にしなくていいし♡
急がなくていいし♡と、
心地よい時間を満喫していたら、
そこで、気付きがやってきました
あれ？？？
私、もしかして最近、
いつも時間を気にして、急いでた？！
思い返せば確かに、、
歩くのも、食べるのも人より遅い私が、
家でも、会社でも、
いつも早歩きしてて、
いつのまにか食べるのも早くなってたかも
頭の中は、
あれもこれも、やらなきゃ！
これやったら、次はあれやって、、
いつも「時間がない」って思ってた💦
早く仕事終わらせて帰らなきゃ、
早くご飯食べなきゃ、早く片付けなきゃ、
早くお風呂入らなきゃ、
早く寝なきゃ、早く起きなきゃ、、、
そんな声に追い立てられて、
もはや、何を急いでるのかわからない状態。。
GW前に体調不良で寝込んで、
ストレスといわれたのも納得です。
けど、人間だもの、そんなこともありますよね
現実にどっぷりつかっていると、
自分ではなかなか気づけないから、
アートで内なる自分とつながって、
気づく時間を持てるのはありがたいです
気付けば、また立て直すことができるし、
どれだけぶれても、
元に戻れるって、わかっていれば安心です
頭の中を占領していた「やらなきゃ」も、
全部頭の外に出して、整理したので、
すっきりしました～
最後までお読みいただきありがとうございます
今日も素敵な一日になりますように
ただ今、５月の体験会を準備中です
