しっかり堅焼きした

保存がきく

ビスコッティを

作り置き

袋に入れて置いておくと

出かける時に

ポンっと鞄に入れていけますねカバン

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カカオニブや

クランベリー

アーモンド

パワーフードも入って

たまには、raw foodではない

おやつも良いですね

先日の

野草酵素作りから

毎日しっかり混ぜまぜして

フタを開けると

がっつりパワフルな

野草の薫り
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今日は朝から

野草酵素作り

どっさり野草を摘んで

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しっかりと仕込みました

今日は中山先生のお話も

しっかりと聞けて良かったです


今日で

2回目の講座本

いきなり、リスニングで

問題解くって

先生の解説がわかりやすいので

楽しく学べています合格

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