【ローフードマイスター・美和子が東大阪から発信！】 更年期を楽しく過ごす食スタイル

更年期障害から解放されて！楽しく過ごすための提案！
ほんの少し、今の食事を意識してみませんか？
ローフードをどのように生活に取り入れるか、どのように調和をさせるか日々のこと一緒に考えてみましょう！