ローフードのおやつとして、
ローチョコレートケーキや、
ローフルーツケーキがありますが、
今日は、
ローチョコレートブラウニーを紹介します。
材料は
・ローカカオパウダー
・生アーモンド(浸水しておく)
・生クルミ(浸水しておく)
・デーツ(浸水しておく)
・セサミシード
・甘酒(甘味として使用、アガベシロップでもメープルでもOK)
・バニラパウダー
以上です。
一つで充分満足できます。
パワーいっぱいのおやつです![]()
ローフードのおやつとして、
ローチョコレートケーキや、
ローフルーツケーキがありますが、
今日は、
ローチョコレートブラウニーを紹介します。
材料は
・ローカカオパウダー
・生アーモンド(浸水しておく)
・生クルミ(浸水しておく)
・デーツ(浸水しておく)
・セサミシード
・甘酒(甘味として使用、アガベシロップでもメープルでもOK)
・バニラパウダー
以上です。
一つで充分満足できます。
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