10月東京クルシージョ詳細

１０月東京クルシージョの詳細をアップいたします

１０月３㈮～５日、１０㈮～１２㈰、２４㈮～２６㈰

の計三回になります。

【金曜クラス】

①アレグリアス初級振付／14:00〜15:00

 9月より始まった初級レベルの振付クラス。

各月（計3回）は同じパートの振付、復習及びリンピアールとなります、各パートの振付や注意点等を説明している教則動画あるので（1動画2,500円）途中からの参加、または月に一度しか出席出来なくても大丈夫です。

今月の振付は、カンテサリーダの途中から歌を呼ぶジャマーダまでとなります。

【土曜クラス】

①ホタ倶楽部／12:00〜13:00

 　ホタを踊るための体力（筋力）作りから始めていますが、これはフラメンコをはじめとする他の舞踊にも役立つ内容となっています。

主に足首の強化と背中の意識をメインに行い、後半は振付、初心者さんには基本的なホタのテクニカから教えています。

②踊りのための解剖学／13:10〜13:55（45分）

 　4日は「脚（主に大腿部）と骨盤の関係」

　11日は「唇と表情筋（呼吸）」

　25日は「脚と骨盤との関係、その2」

となっていて、踊りを踊る上で非常に大切な部分となっております。

③サパテアードテクニカ／14:00〜15:00

　毎回課題を決めて、サパテアードを打つための身体の意識から始めています。足（脚）だけではなく、意識をするとより打ちやすくなる・綺麗な音が出るポイントを、主に前クラスの解剖学からの繋がりでおこないますが、このクラスの参加のみでも大丈夫です。

④リズム・パルマクラス／15:10〜16:10

　パルマを叩くための姿勢、使う筋肉など基礎的なことから始めて、リズムの方へ進みます。

手のひらの感や、リズムのノリ、そして大切なアクセントの意識など、ゆっくり丁寧に行っています。

⑤クアドロクラス／16:20〜17:20

　踊りの練習もパルマ伴奏の勉強も出来る大切なクラスです。

パルマ伴奏の参加のみでも大丈夫です。

パルマを叩く時の気をつける点や、クアドロで踊る時のポイントなど、いろいろなアプローチで舞踊とリズムを勉強出来ます。

【日曜クラス】

①ホタ倶楽部／10:00〜11:00

　土曜クラスと同じ内容です。

②パリージョテクニカ／11:10〜12:10

　運指練習から始めて、姿勢や基礎的なテクニカを行っています。

毎回、いろいろな練習方法を紹介しています。

https://youtu.be/nvdiSQu_Fz8?si=NvAH3DG6qtlyi9kM

③ブラッソテクニカ／12:20〜13:20

　こちらのクラスも、ブラッソに必要な筋肉を学び、最近は特に肩甲骨の動きを強化する練習方法から入っています。

舞踊に必要な肩甲骨の下方回旋をメインに、ブラッソの基本ポジションや動かし方、そして表現方法を行っています。

④セビジャーナスクラス／13:30〜14:30

　セビジャーナスの踊りを行いながら、大切な身体表現方法や意識の仕方など、毎回様々なアプローチから各自の舞踊表現を勉強するクラスです。

セビジャーナスの振付をご存知の方なら、どなたでも参加できます。

⑤鬼パルマクラス／14:40〜15:40

　僕の踊りをパルマで伴奏するクラスです。

本番で使っている少し難しいリズムなので、リズム感の勉強にもなりますし、また本番でパルマを叩く時の勉強にもなります。

難しいクラスですが、初心者の方でも参加可能です。

場所：

　小松原庸子スペイン舞踊団稽古場

　　（初めての方は案内動画をお送りします）

受講料：

　ホタ・解剖学1,500円

　その他のクラス2,500円

　受け放題35,000円（1ヶ月）

お申し込み・お問い合わせ

 harumba1214@gmailドットコム（.com）

皆様のご参加お待ちしております

※尚、11月は、7〜9日、14〜16日、 21〜23日の3回を予定しております。