毎日暑い日が続いておりますが、皆様お変わり御座いませんか?

さて、今日も七月が終わりになりますが、8月の東京クルシージョの詳細をアップさせていただきます<m(__)m>

 

 

【土曜クラス】

①12:00~13:00/ホタ倶楽部

 クラス前半は、舞踊に必要な筋肉へのアプローチを大切に、ウォームアップからゆっくり始めております。また、新しい方がいらしてくれるお陰で、キャリアのある方も基礎の復習が出来て嬉しいそうです!新しい方に基礎を説明している間、休憩も出来ますのでね(笑)

②13:10~13:55/踊りの為の解剖学

 今までは、身体のことをメインに、そして分解しながら続けてきていましたが、8月より「呼吸のこと」を取り入れて、身体編と交互に勉強してまいります。

8/9は呼吸についてのプロローグ、8/16は身体のこと「脊椎」について行います。

舞踊という特殊な動きの中でも、自然な呼吸を意識出来るように一緒に勉強しましょう!

③14:00~15:00/サパテアードテクニカ

 サパテアードに必要な筋肉や意識の座学から、そこを意識しながら基礎的なパソを行います。

毎回様々なアプローチを行っております。

ちょっとした身体の意識の変化で、足が打ちやすくなり、音もしっかりと出せるようになります。

④15:10~16:10/リズム・パルマクラス

 「叩く」という事だけでなく、リズムに対する感じ方、そして呼吸を大切にゆっくり丁寧に行っております。先ずは基礎のセビジャーナスのコンパスから、手のひらの感覚や細かい部分まで説明してます。

⑤16:20~17:20/クアドロクラス

 ギター(時々、カンテあり)伴奏付きで、踊りとパルマの練習をします。私も一緒に叩いて、より実践的なリズム(パルマ)を勉強出来ます。

※パルマのみの参加も可能。

 

【日曜クラス】

①10:00~11:00/ホタ倶楽部

 土曜日と同じです。

②11:10~12:10/パリージョクラス

 パリージョテクニカに必要な、指の分離(運指練習)と力をつけるために、私が作った道具で始めます。

その後、腕のポジションや姿勢も大切にしながら、いろいろな基礎テクニカを行って、最後は曲で叩く練習をします。

③12:20~13:20/ブラッソテクニカ

 こちらのクラスも、ブラッソに必要な筋肉の説明(座学)から始めています。

そしてその筋肉のトレーニングを行い、基本ポジションや腕運びへと、基礎の基礎からゆっくり行うクラスです。

④13:30~14:30/極楽セビジャーナス

 初心者のセビジャーナス、されどセビジャーナス!突き詰めると、とても難しいです。

基礎的な動き方は元より、見せ方、意識の仕方など、様々な角度からアプローチをして、各自にあったセビジャーナスの踊りを見つけるクラスです。

また動きだけではなく、3拍子の基礎も身につきます!

⑤14:40~15:40/鬼パルマクラス

 私の踊りの伴奏をするクラスです。

前半はシギリージャス、後半はブレリアス系の速い三拍子のパソをパルマで伴奏します。

難しいですが、どのレベルの方でも参加可能です。

実際、私が踊る速度で叩いてもらうので、速度感も身につきます。

 

場所:小松原庸子スペイン舞踊団稽古場

受講料:ホタ・解剖学¥1500

    その他|2500

お申込み・お問合せ:harumba1214@gmailドットコム(.com)

 

皆様のご参加お待ちしておりますおねがい