お陰様でとても忙しい日々を過ごしていて、気が付くともう４月になってしまう。
やらないといけないことが多々あり、すっぽ抜けてしまうこともありご迷惑をお掛けしますが、忘れない内に４月東京クルシージョの詳細をアップいたします。
来月は１２日㈯にセビジャーナスの特別クルシージョを行いますので、通常の東京クルシージョは１３日㈰・２６日㈯・２７日㈰の三日間になります。
クラス内容は：
【ホタ倶楽部】土曜１２：００～、日曜１０：００～
このところ、やはり筋力トレーニングというのは大切だなと実感しており、特にホタクラスではクラス前半に簡単な筋トレを行っております。これは、ホタに必要な筋トレはもとより、踊り全般に必要なトレーニングを行っているので、ホタが全く初めてという方にもお薦めです。初心者の方には振付ではなく、ホタの基礎テクニカからゆっくり始めているので安心して受講できる内容となっております。
【解剖学】土曜１３：１０～１３：５５
４月は上半身、主にブラッソについて行う予定です。こちらでプリントを用意しるので、それに則したブラッソの意識に必要な解剖学を学べます。自分の身体について知ること、そして必要な筋肉や関節の意識を持つために、とても役に立つクラスです。
【サパテアードテクニカ】土曜１４：００～
僕のクラスはどのクラスでもそうですが、「アジャスト」＝身体に直接触れ、皮膚の上からでも身体の内部を感じられるよう強制していきます。サパテアードのクラスも同様に、足を打つことだけに集中するのではなく、正しい姿勢で綺麗に打てるよう練習するテクニカクラスです。
【リズム・パルマクラス】
主に今年の前半はブレリアス（デ・カディス）のコンパスを用いていますが、フラメンコのリズムに必要なポリリズムを勉強するため、タンギージョ・デ・カディスのリズムから始めています。楽しい明るい曲で４拍子と３拍子が混ざるタンギージョのコンパスで、リズムの勉強をしています。
【クアドロクラス】
パルマ・踊りの両方を勉強をします。踊りたくない方はパルマのみの参加も可能です。
より実践的なパルマの叩き方や意識、そして踊りではクアドロで必要な身体の見せ方の意識など勉強できる内容の濃いクラスです。
【パリージョテクニカ】
僕が開発した道具を使って、指のトレーニングから始めるクラスです。
そしてリズムクラス同様、３と４の混ざったポリリズムのタンギージョのコンパスを使って指トレをしています。カスタネットリズムの花形【カレティージャ】を綺麗に打てるようになることを目標としています。
【ブラッソテクニカ】
セビジャーナスの振付（動き）を使って、ブラッソのリンピアールをするクラスです。
ブラッソのみならず、身体の方向や見せ方も細かく行い、基礎的なブラッソの使い方を行っております。
【ﾌｨﾝ･ﾃﾞ･ﾌｨｴｽﾀ･ﾎﾟﾙ･ﾌﾞﾚﾘｱ】
それぞれお持ちのブレリアスの振付を、一人一人丁寧にゆっくりリンピアールしています。そしてクラス後半では、踊って踊って、どんどん身体で慣れていく方法をとっています。
ブレリアスが苦手な方にお薦めです。
【鬼パルマ】
僕のシギリージャの踊りをパルマで伴奏するクラスです。まだ当分先の話になりますが、ゆくゆくはシギリージャの振付を行う予定なので、先ずはしっかりパルマでシギリージャを叩けるようになる、慣れる、聴くことが出来るようになるためのクラスです。
【場所】
小松原庸子スペイン舞踊団稽古場
※初めての方には、道案内動画をお送りします。
【受講料】
ホタ・解剖学￥1,500、その他のクラス￥2,500
【お申込み・お問合せ】
harumba1214@gmailドットコム（.com）
皆様のご参加お待ちしております
