ついこないだまでの大雨と猛暑のせいで、ルンバのササミフレークふりかけが湿気てカビそうになっていた
ふりかけなので、それがメイン食になることはなく、ドックフードに掛ける程度なので一回買えば２カ月弱はもつ代物。
ちゃんとジップをしていなかったのがいけなかった。。。
なので、それが売っているイオンモール那須まで一緒に買い物行ってきました。
ふりかけといえば、以前東京に行ったとき、いつもお野菜頂くご近所様にと錦松梅を買ってきたことがある。
真夏だったこともあり、暑中（残暑）見舞いも兼ねて、奮発して器入りのものを購入したが、自分用にもと袋入りの安い（１０００円ちょっと）のも買っていたことを忘れていた。
今週末に宿泊のお客様がいらっしゃることもあり、冷蔵庫の掃除をしていたら錦松梅の袋が出てきて焦る。
賞味期限を見ると今月上旬まで大丈夫ったので、錦松梅尽くしの夕食となりました
①錦松梅の炊き込み玄米ご飯
②錦松梅入り厚焼き玉子
③キャベツの錦松梅和え
④冷奴に錦松梅乗せただけ
⑤錦松梅多めに入れてお湯を足して御吸物
厚焼きだけちょっと手間が掛かるけど、あとは超簡単レシピ！
イオンでキャベツかったついでに大豆もやしも買ってきたので、明日はそれに和えます。
明日セブンで油揚げ買ってきて、油抜きした後フライパンでごま油でカリっと焼いて、お吸い物に入れてみようとも考えております。
ところで、先週頭ころからピラティスなるものを始めました。
普段から踊り用のトレーニングやバーレッスンもしているので、「ピラティスなんて」と馬鹿にしていた部分がありましたが、広告でよく出てくるアプリのお試しで２８日間２０００円ちょいというのがあり、物は試しと始めた次第。
いやいや、これがまた・・・かなりキツイのです。。。
ものの１２分程度のエクササイズで汗がかなり出てくるし、翌日の筋肉痛が酷いこと酷いこと
階段の上り下りもままならない程の筋肉痛を堪えながら、東京クルシージョにも行ってきましたが、普段クラスで少々きついトレーニングをやって「生まれたての小鹿みたいにならないでね
」なんて冗談言っていた自分が、生まれたての小鹿になっていた次第
そう、ピラティスでなきゃスクワットなんてしない！
今週に入ってから筋肉痛がなくなってきた。
と思いきや、昨日あたりからどうもエクササイズの時間が長くなってきている。
はじめは１２分弱だったものが、今は１６分ぐらいになっている。
基本１日１エクササイズで、きちんと一回分を終えると翌日にブロックされているエクササイズが開かれるのだが、毎回量が増えていくのだったら最後の方はどうなってしまうのか！？
昔、日本舞踊で女形を習っていた時、内股で締めあげて踊ることで鍛えられ、クラシックバレエで外股で鍛えられ、そしてフラメンコでフラットになると、めちゃくちゃ脚の調子が良かったことを覚えている。
そしてあの時も、生まれたての小鹿生活をしていたことを思い出す。
どうしても一種のみの舞踊ジャンルだけやっていると、身体は偏ってしまう。
そんな理由もあり、ピラティスに手を出してみた理由もあるが、なるほど確かに身体の感覚が少し変わってきています。
この２８日間お試しを終えると、自動更新されて７０００円近い料金になるみたいだが（もちろん解約は出来る）、もうちょっと様子をみて、まだまだ身体が変わりそうなら続けてみようと思っている。（現在６回目）
月謝７０００円と思えば安いものである。（しかも毎日あるし）
僕は普段、白米を食べないので（嫌い）ふりかけとは縁がないのですが（なら錦松梅買うな！）、ピラティスは自分の踊りのふりかけみたいな感覚を覚えてきている今日この頃です
