先日、どうしてそういう経緯になったのか覚えていないのですが、ファルキート
と稲垣吾郎
と私とで、同じ舞台に立っていた
、、、、、夢を観ました
なんの舞台だったかは覚えておりませぬが（というか想像もつかないし
）、ただ鮮明に覚えていることは、お二人のお顔の肌がとてもきめ細かく美しかったこと
『はぁ～、アイドルとはやっぱり肌が違うんだなぁ～
』
とこのあたりで意味不明な夢から目が覚めた
スタジオ近くの鍼治療で【美容鍼】という顔に打つ鍼もやっていたので、一度だけ試してみた
はい
なかなかでございました
顔が引き上がるというか、肌に張りが出てとても気分良かったので、早速本屋さんに行き、美容鍼の本を探してみた
（撮影協力／タンゴちゃん‘ハルスタ所属’）
お恥ずかしながらその本を読んで以来、簡単ではございますが毎朝シャワー中
に美顔マッサージを自分に施しております
美容鍼を元にした鍼を使わない顔マッサージで、細かく顔のツボが説明されており1つのマッサージが1分程度で済むので、必要に応じて毎朝チョイスしては試しています
その中でも、必須のここだけは外せないツボがありそこは毎朝やっているのですが、それを続けていてこれが踊りにも、そして身体の引き上げにも良いことに最近気が付いた
のでので、ここにご紹介したくキーボードを打っているわけでございます
身体のことを書くのも久しぶりですしね
タンゴちゃんにご協力いただき、先ほどの頭部の骨の部分から下顎骨を外しました
そしてご紹介したいツボは巨髎（コリョウ）と呼ばれる場所です
こちらになります
正面から見るとわかりやすいのですが、ちょうど目の下にある窪むところなので、わかりやすいツボだと思います
上の顔ツボマッサージの本ですと、この部分を軽く押しながら息を吸う時に、（ここがポイントです
）笑顔を作り、その後ゆっくりと吐くそうです
デスクワークの途中などで、机の上に肘をついて親指でこれをすると、とてもすっきりするのでお薦めですよ
頬杖形式で行う場合、頭の重さを親指に任せると尚良しでございます
そして、これが何故踊りや身体の引き上げに役に立つのかと申しますと
下顎骨を外したのがポイントなのですが、このコリョウというツボは、ちょうど口角の上辺りになりますよね。
口角を上げて笑顔を作ることは顔にも健康にも良いことですが、折角ならこの頭蓋骨のこの部分から引き揚げた方が実は良いような気がする今日この頃なのでございます
このように、頭蓋骨は脊柱の一番上にございます
ということは、この頭蓋骨からコリョウを使って上に引き上げるように意識をすると、楽に背中を引き上げることが出来るのです
いくら背中を引き上げたくても、肝心な頭部が下に落ちていては思うように引き上がらないと思います
ただここで気をつけたい点が一つ
コリョウは頭蓋骨の全面にありますので、そこばかり引き上げようとすると後頭部が後ろに倒れて結果、首の骨（頸椎）に負担を掛けますし、今度は首の後ろが引き上がらなくなってしまします。。。
ご覧いただける通り、頭蓋骨の後部はこれだけ後ろへ出ています
この部分がちょっとでも後ろへ引けていると、重心が後ろへ乗っかってしまうため、タコンが上がりづらくなったり、前腿に余計なテンションが掛かってしまったりします
なので、コリョウを引き上げると同時に後頭部も忘れずに引き上げて、口角上げれば一石二鳥どころか、三鳥にも四鳥にもなるでしょう
最後に下顎骨の話を付けたしたいのですが、
このように、下顎骨は頭蓋骨にぶら下がるように付いています。
ほっておくと重力に任せてどんどん下がってくるのでは
といっても、筋肉があるので限度はありますが。。。
ダンサーは重力に負けてはなりませぬ
下顎骨も余計な力を入れない程度に上に引き上げておくようにいたしましょ
人生において、納得いかないことや悔しい思いをすること、つい力が入りすぎてしまうこと等など困難が沢山待ち受けております
そんなとき、歯を食いしばったりいたしますが、少しでも余裕がございましたら下顎を上に持ち上げるように歯を食いしばってみてはいかがでしょうか（大体こういう場合、上顎が下方向に力が入るように思います）
口角も上がって、何だか笑えて来ちゃえますから
