体力作りクラスを始めて、早２年目ででしょうか☆
はじめは、解剖学の勉強から始まり、個人的に筋トレを教えてもらい、それからいろいろな本や教則ＤＶＤで研究して今に至ります♪
もちろんのこと、勉学(舞踊含め)に終わりはないので、面白そうな本やＤＶＤ、いろんな教則ものや解剖学関係の本を見つけては、買っちゃ～読みぃ～しながら、自分で試してみたり、生徒さんにやっていただいたりとしながら研究しております(^・^)
摩訶不思議な身体の使い方をする舞踊というジャンルは、小さい頃から踊っていらっしゃる方には自然でも、やはり、ある程度の年齢にいかれるととても難しいものがあり、下手をすると怪我をしたりもします。。。(/_;)
僕自身もフラメンコを始めたのは２０歳の時なので、いろいろと苦労いたしました。
必要な筋肉を使う、鍛えるということは、踊りのパフォーマンスアップには必要不可欠であります♪
少しでも、動きやすい身体にする、そして上達の手助けになるようにと始めたクラスですが、自分の勉強にもなっておりますm(_ _;)m
筋トレはやはりキツイもの。。。
これはしょうがないです！
「千の稽古を‘鍛’といい、万の稽古を‘錬’という」
宮本武蔵様のお言葉を胸に、皆さん♪頑張りましょう(#^.^#)
HARUstudio発表会まであと115日
HARUリサイタルまであと357日
はじめは、解剖学の勉強から始まり、個人的に筋トレを教えてもらい、それからいろいろな本や教則ＤＶＤで研究して今に至ります♪
もちろんのこと、勉学(舞踊含め)に終わりはないので、面白そうな本やＤＶＤ、いろんな教則ものや解剖学関係の本を見つけては、買っちゃ～読みぃ～しながら、自分で試してみたり、生徒さんにやっていただいたりとしながら研究しております(^・^)
摩訶不思議な身体の使い方をする舞踊というジャンルは、小さい頃から踊っていらっしゃる方には自然でも、やはり、ある程度の年齢にいかれるととても難しいものがあり、下手をすると怪我をしたりもします。。。(/_;)
僕自身もフラメンコを始めたのは２０歳の時なので、いろいろと苦労いたしました。
必要な筋肉を使う、鍛えるということは、踊りのパフォーマンスアップには必要不可欠であります♪
少しでも、動きやすい身体にする、そして上達の手助けになるようにと始めたクラスですが、自分の勉強にもなっておりますm(_ _;)m
筋トレはやはりキツイもの。。。
これはしょうがないです！
「千の稽古を‘鍛’といい、万の稽古を‘錬’という」
宮本武蔵様のお言葉を胸に、皆さん♪頑張りましょう(#^.^#)
HARUstudio発表会まであと115日
HARUリサイタルまであと357日
