こんにちは。あやですニコニコ

 
 
「世界に通用する子どもの育て方ベーシック」講座の3回目を開催しました!
 
 
(みなさんの笑顔をお見せできないのが残念)
 
 
今回のテーマは『自己肯定感より大切な自己効力感を育む方法』でした。
 
 
自己効力感というのは「上手くいくか分からないけど、とりあえずやってみよう」と思う気持ちです。
 
これ、難しくないですか??
 
やっぱりやるからには失敗したくないじゃないですか!←私はそう思ってました
 
だから、失敗しそうなことはやりたくないって思ってしまう。
 
 
でも、最初はみんな失敗するかどうかなんて考えずにやりたいと思ったことに挑戦してたんですよ。
 
 
お子さんの小さい頃を思い出してみてください照れ
 
 
掃除機をかけてたら、お茶碗を洗っていたら、お子さんが「自分がやりたい!出来る!」って言っていませんでしたか?
 
我が家も娘が小さかった頃、何でもやりたい!何でも出来る!と娘は思っていました。
 
ソファからジャンプで飛び降りようとしたり@1歳
 
対象年齢4歳以上の滑り台を一人で滑ろうとしたり@1歳(そして頭から滑り降りてきた)
 
永遠に水筒の外側だけを洗っていたり@3歳

1時間1箇所だけを念入りに掃除機かけてくれてたり@3歳
 
この時、娘は失敗するかもしれないとか、上手くできないかもしれない、なんて思ってなかったでしょう。
 
これが自己効力感ですドキドキ
 
今回の講座では、この自己効力感を高める方法を学びました。(声かけのコツとかあるんですよ~チュー

 子どもが作ってきた絵を見て何と声をかけるか?というワークをやったとき、私はみなさんの声かけを聞いて
「もっと絵を書きたい!」
「次はどんな風に工夫しようか?」
「自分の工夫したところや頑張ったところを褒めてくれて嬉しい」
と感じましたおねがい

 
そして、この自己効力感を高める方法は、子どもだけでなく大人にも効果ありです!!
 
自己効力感が低かった私が、娘の声かけでやってみようという気持ちになった出来事を以前ブログに書いています。
 

私の自己効力感が上がった話↓↓↓
娘は本当に声かけ上手で、何度も私を助けてくれました。
 
観察力が鋭いんです目
 
髪を切ったとか、洋服がいつもと違うとか、ほんのちょっとの変化でもすぐ気が付きます。
(なんと!眉毛の描き方が違うことにもすぐ気が付きましたびっくり
 
声かけをする上で、相手をよく観察することは凄く重要なことだと思います。
 

 
もちろん自己効力感が上がってきたからと言って、失敗を恐れてないわけではありません。
(今でも失敗しないならその方がいいと思ってる)
 
ただ、やってみたい!やってみようかな?と思ったことは、勇気を出して挑戦してみよう!と思うようになりましたチュー
 
 
『失敗は成功のもと』っていう言葉があります。
 
本当にそのとおりで、失敗の先に成功があるんですよね。
 
失敗したら逆に成功に一歩近づいたと思えば、失敗するのが怖くなくなるかな~と思ってみたりウインク
 

 
 
今回の講座の感想はこちら
・今日の講座を振り返り、子供への関りが変わってきているなって思えました。子供の成長や変化はとっても早く、親の声かけで変わるなって思いました。成長がゆっくりなのは実は私かな(笑)私自身も、もっともっとしなやかマインドセット、闘争逃走反応よりも、成長反応とつながり反応がでるよう変わっていけたらいいなと思います。(Kさん@東京)

・すごく、なるほどと納得できて、安心しました。成長をちゃんと見てあげて、こちらの気持ちも伝えていこうと思います。(Kさん@愛知)

・めっちゃんこ楽しかったです♪ありがとうございました! 自分の生き方や、子どもや生徒との接し方に生かしたいと思う部分はもちろん!やっぱり…中学生の子どもたちに伝えていきたーい!って本当にいっつも感じます!月曜日にストレスマネジメントの授業があるので…早速使おうと思います!あと…保護者の方にもどんどん届けていきたいなぁ~。 ポジティブ心理学と出会え、学びを深めるなかで、私自身の生き方もラクになってきたなぁ…こちこちマインドセットに気づいて、しなやかマインドセットに切り替えられる自分になってきたなぁ‥と感じています。(Kさん@愛知)

・まず、自分が自分にしなやかマインドセットで接したいです。遅いかもしれないですが、いろいろな角度で思春期の子供達にしなやかマインドセットでトライしたいと思います。(Aさん@愛知)

・自己効力感が全然できていませんでした。こちこちマインドセットからしなやかマインドセットへ変えていきたいと思います。そして、プロセスフォーカスに注目できるようにしていきたいです。今回の講座は、自分自身にも参考になりました。子供の成長を見守るようにし、声掛けの練習をします。(Mさん@三重)
 
 
 みなさん、ありがとうございましたおねがい

こんにちは。あやですニコニコ


ちょっと前の息子の話です。


漢検の勉強中の会話。

息子の学校は一定の級が取れるまでずっと受験しなければならないシステムになっています。

息子は同じ級を3回くらい落ちてるらしく、ヤバいと思ってるようです。


ふと
しょんぼり「漢検1級持ってても大学の入試には使えないんだよね」
と言ってきました。

えー「入試のために何かをするって間違ってると思うよ。漢検の勉強すれば、知らない漢字を知れて楽しいじゃん。入試のためにやってたら、合格した途端忘れるよ。身にならない資格なんて何の役にも立たないよね。」

うーん「そういえば〇〇(忘れましたが、You Tuberとかそんな感じの人)がそんなようなこと言ってた!」

えー「ママはずっと前から言ってましたけど!」

にやり「〇〇の言うとおりだわ〜やっぱ資格は自分のために取らないとね!漢検も色々な漢字を覚えるために頑張るわグー」←聞いてない

えー「お、おう。」



どうやら資格は
・自分が取りたいと思ってやらないと意味がない
・やらされてる、他の目的のために資格を使おうとするのは意味がない
ということを〇〇さんのお陰で納得したらしいです。

えっと…私は、結構前から話してるつもりだったんですけどね汗


やっぱり子ども(特に思春期)は親の言うことより他人の言うことのほうが耳に残るんでしょうね〜
こんにちは。あやですニコニコ


先週の土曜日に、息子の学校で切り絵教室を開催しました!


(ザァ〜ッとやったんでちょっとイマイチな出来ですが…)


9名の方が参加してくださいました。
(うち1人は生徒でした。嬉しいな〜チュー

切り絵のやり方を説明した後は、ただひたすら切るのみです。

もっと楽しくお喋りしながらやるのかな〜と思っていたら、しーーーーん…

みなさん黙々と作業してました。

早い人だと30分ほどで完成します。
(クリスマスツリーはもう少し時間がかかります)


一応途中で声掛けをしたんですが、聞こえてないくらい集中されてる方もいらっしゃいました。


みなさんの感想は
「楽しかった。もっとやりたい!」
「久しぶりに自分の時間を取った」
「集中し過ぎて周りの音が聞こえなかった」
などが上がりました。


楽しいですよね〜!

私も工作大好きですラブ

最近他にやることがあって、自分の好きなことを忘れていました。


そして、みなさんが経験した、集中し過ぎて周りの音が聞こえなくなった状態をフロー状態といいます。

よく本読んでるときになりませんか?

自分がどこにいるのか、何をしてるのか分からない。

本を読んでることすら感じなくなって、その場と一体化してるような…感じ。


このフロー状態になれることを沢山持ってる人は幸福度が高いそうです。

フローになる条件は色々ありますが、要は自分の好きなこと、楽しいことをしようってことですよ。
(かなり大雑把ガーン

私も工作と読書以外でフローになれることを探してみたいと思います。



ちなみに、切り絵は「切り絵 図案 無料」などで検索すると、色々な図案が出てきますニコニコ

切り絵の本も沢山出てます。

道具は百均で揃えることが出来ます。(替刃も忘れずに!)




興味がある方は、是非やってみてください!



最後まで読んでいただきありがとうございますおねがい