こんにちは☀️
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー
鈴木紀雄です🤗
本日は日曜日🗓
プライベート的な内容の日でございます✨
先週は月1回の美容室の日♪
毎月、けっこう楽しみにしてます。
大体、もろもろ1時間ちょっとで終わるんですけど、後半のすきバサミで切ってもらってる時なんかは、気持ち良くてうつらうつらしてます😴
で、カットの方はというと、先々月、先月↓↓↓
と、美容師さんと相談しながら段階的にちょっとずつカットを変えてきていて、今月がその最終章。
横から後ろを先月より更に1段階短め且つグラデーションカット✂️に。
今月の
Before
After
しばらく、これでいってみよー
というわけで、
よく食べ(&飲み)🍽🍷
よく動き🏃♂️
よく寝て😴
今週も
✨楽しく快適な毎日✨にしていきましょー♪
今日はこのへんで😉🤚
オンラインレッスン実施しています🧑💻
僕のオンラインレッスンは、からだを動かすことだけをするようなものではありません😉🤚
栄養、そして睡眠をはじめとする休養や、免疫力の向上についてのアドバイス、その他ご質問もお受けするトータルサポートになります。
少人数グループレッスン・マンツーマンレッスン共に実施していますので、興味やご希望がある方は公式ラインを友だち追加してチャットでメッセージをお送り頂くか、ブログ一番下のHP内お問い合わせフォームよりお気軽にメッセージくださいね♪
ではまた😉🤚
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鈴木紀雄/40歳以上のからだのお悩み解決
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