こんにちは☀️
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー
鈴木紀雄です🤗
本日は音声配信♪
「筋トレは毎日やらない方がいいんですか！？」にお答えします
18年間トレーナーとして活動している中、
途絶えない質問の１つにお答えしました。
お聴き頂けたら嬉しいです✨
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公式ラインでは、からだのお悩みについてのご質問・ご相談もお受けしていますので、ご遠慮なくメッセージくださいね💬
ではまた🤚
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✨鈴木紀雄／40歳以上のからだのお悩み解決 公式ライン✨
鈴木紀雄/40歳以上のからだのお悩み解決
公式ラインでは、膝/腰が痛い、なかなか痩せない、疲れやすい・・・といったお悩みの解決のアドバイスになるような情報を定期配信。
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