こんにちは☀️
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー
鈴木紀雄です。
昨日は、日曜朝恒例のオンラインレッスンを開催しました！
テーマは「体幹を鍛える！」
(※僕のオンラインレッスンは、からだを動かすことだけをするようなものではなく、座学、ご質問等を含むトータルサポートです。)
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鈴木紀雄/40歳以上のからだのお悩み解決
公式ラインでは、膝/腰が痛い、なかなか痩せない、疲れやすい・・・といったお悩みの解決のアドバイスになるような情報を定期配信。
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