＊風邪をひきやすい
＊長年肩こりに悩まされている
＊いつも疲れがたまっている
＊体温が低い
そのような症状で悩んだり、
仕事や日常生活に支障が出て困った時に、
いつも健康でいたい！
早く治る体になりたい！
そのように思いませんか？
でも、世の中には健康法があふれています！
『 何をすれば良いのか分からない！ 』
あなたは、
そのような状態になっていませんか？
こんにちは、
横浜市西区の鍼灸院 鍼治療幸
院長の横田浩一です。
生きるためには何が必要なのか、
みなさんご存知ですよね？
そうです、
空気
水
食料
この３つは欠かせません。
厳密に言えば、
気温や湿度などの快適な生活環境や、
電磁波の影響を防ぐ、
精神的ストレスの状態を良好にするなど、
まだまだたくさんあるのですが、
まずは、空気、水、食料
この３つは、無くなると、
生命が危険にさらされてしまいます。
特に空気は、無くなるとわずか数分で、
死んでしまいます。
ということは、この３つが汚染されていない、
綺麗な状態であることが、
ものすごく重要になってくるということです。
そして、
生きるために重要ということは、
健康でいるためにも、
ものすごく重要なことになるのです。
でも、
空気、水、食料が、
早く良くなる体、悪化しにくい体にするために、
重要なのだと気付いている人は、
以外と少ないようです。
それは、今の日本が、
空気、水、食料に関しては、
そこそこ安全なレベルに、
あるからだと思います。
でも、
本当にそうなのでしょうか？
北京の大気汚染に比べれば、
良いのかもしれませんが、
東京の空気だって、
決してキレイではありません。
あれだけ多くの車が走っていて、
工場が数多くあるのですからね！
大自然のキレイな空気の中で生活するのと、
汚染された空気の中で生活するのでは、
どれほどの違いが健康に現れると思いますか？
それが何十年と続くのですよ！
空気、水、食料の全てに、
同じことが言えます。
それが、不健康な体、治りにくい体を、
生み出すと考えても、おかしくはありませんよね？
そうです、
空気、水、食料は、
汚染されていないキレイなものを、
体の中に入れることが、
健康につながり
そしてそこから、
早く治る体、
悪化しにくい体に、
つながっていくのだと、
私は考えています。
これから、何回かにわたり、
色々な条件や要因について、
早く治る体、悪化しにくい体になるための原則を、
お伝えしていきますので、
あなたが健康でいられることの、
参考にでもなれば、幸いです。
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