動画サポートはじめました。
みなさん、おうち時間をどんなふうに過ごしていますか？
このブログを読んでくださってるかたは
オンラインを今まで以上にバシバシ使って、
いつも以上にパソコンに向かう時間が長くなっているかもしれません。
肩、背中がカチコチだよー！
のお声をいただいています。
家で、自分で自分のケアをできる
ってことが今、私たちの笑顔のために本当に大切。
って思います。
私が愛してやまない「筋膜リリース」
今までクラスに参加してくださった方は体験済みの
あの気持ちよさ
あの笑顔
は、
専用のリリースボールあってこそ。
あー。購入しておけばよかった・・・。
と思ってくださってる方もいらっしゃるかも。
ただいま、緊急企画で
専用のリリースボール代だけで始められる
筋膜リリースセルフケア10日間お試しコース
を始めました。
参加費8,800円で、
定価8,800円のボールプレゼントになります。（送料別）
お一人お一人のお悩みに合わせた
リリース動画と、
メッセンジャーを使って、ご質問に答えながら
セルフケア継続のお手伝いをします^ ^
お一人お一人に合わせた動画をご用意し、
サポートする関係上、
限定6名の募集となります。
今回は、4月末から順次ボールを発送し、
サポートを開始する予定です。
筋膜リリースセルフケア10日間お試しコース
https://resast.jp/page/event_series/54861
お申し込みは、
こちらの、
5/15の【筋膜リリースセルフケア10日間お試しコース】
にお申し込みください。
（日付は今回のコースには関係ありません。ボールが到着後、動画をお送りしてから10日間がサポート期間になります。）
実は、このお試しコース、
facebookの方で、
「始めようかな。」
とつぶやいてみたところ、
ぞくぞくとメッセージが寄せられて、
ボールの在庫分が完売していたのです。
すでにご希望もいただいていますので、
実際の募集人数はかなり少ない・・・。
参加したいな
という方は、
早めに決められた方がよさそうです。
そんなこんなで、
最近は、
サポート動画を撮る日々^ ^
動画を撮ってる最中に、
宅急便が来たり、
「なぜ今？」
というタイミングでこどもが熱唱し始めたり。
おもしろい。
そして、
私のカラダがどんどんほぐれていく。
という。
私にできることは限られてるけれど、
私のこのブログをご縁あって読んでくださってるみなさんの笑顔のために、
私にできることはなんだ？
コロナが早く収束してほしい。
そう願うのはもちろんだけど、
ただただ待ってるだけ。
ただ、我慢するだけ。
でカラダと心の健やかさが失われていったとき、
元気な時とは違う受け取り方、反応がでてしまうんじゃないか。
誰かを責めたり、
攻撃的な気持ちになったり・・・。
悲観的になったり・・・。
そんな風にはぜったいになりたくないんです。
みなさんはそんなことないと思うけど、
本当の意味での
「自分を満たす」
というセルフケアでホッと安心して笑顔になっている
みなさんを想像してうれしくなっている私です。
それではまた、
書きますね
「筋膜リリース」✖️「立ち方」で
小尻になっていく習慣と
自然体でがんばれるカラダと心を手に入れよう
ナチュラルな小尻を作る
筋膜リリーストレーナー 橋本美香
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