松戸市古ヶ崎の鍼灸師、かつまた鍼灸治療院のマサこと勝亦将司(カツマタマサシ)です
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[なぜ事務職は冷えるのか?]
外で仕事をされている方で、「俺、冷え症なんだよねぇ」っておっしゃる方は皆無ですよね(隠れ冷え症の方はたーくさんいらっしゃいますが)
冷え症の自覚がある方は、内勤の方たちですよね
あなたはどうでしょう?
内勤の方でも、販売員の方より、事務系の方の冷え症が多いです
この理由わかりますか?
まず、外と中では冷房の差がありますよね
では、販売員と事務職との差は?
それは、「動き」の差に他なりません
動かな過ぎなんです
朝出勤して、お昼休み、夕方の退勤までに何回席外していますか?
我々人間は、動物です
動いてなんぼなんですよ
カーディガンを羽織る、膝掛けをする
もちろんそれも冷え対策としてOKなのですが、まずは小まめに動くことっ!
これが大切ですよ~~~
最後までお読みいただき、ありがとうございました
かつまた鍼灸治療院
鍼灸師 勝亦将司(カツマタマサシ)
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