朝晩が冷え込むようになりました。
しかし今週は日中は半袖で過ごせそうな、
気温まで上がり体調管理が難しいですね。
今日も快晴！
喉の痛みや咳き込みが増えています。
Q.風邪かな？
と思いがちですが鼻水や咳が中々治らない。
その場合秋の花粉症かもしれません。
秋の花粉症の特徴
花粉症というと春のスギ花粉がメインですが、
秋（9月〜10月頃）にもブタクサなどで
花粉症状で悩まれる方は多いです。
秋の花粉症の特徴は
☑︎喉の痛み
☑︎喉のイガイガ
☑︎喘息のような咳き込み
などです。
上記の症状がこの時期だけ出る方も
秋の花粉症の可能性が高いです。
鍼灸で花粉症対策＆予防
秋も春も花粉症の症状に対して
アプローチするので、
大元を見極めて全身治療をする、
ところから始めます。
具体的には全身治療＋顔や頭の鍼灸
をすることで不快な症状を解消させます。
繰り返しますが鍼灸では春と秋の花粉症で、
特徴が違っても全くべつの不調とは考えません。
大切なのは体全体を診て
Q.「今」あなたの体で起こっているこは何？
Q.「何」が原因なのか？
を探ってそこを改善させることです。
出ている症状（喉の痛みや咳や目の痒みや鼻水など）
は不快なので改善させることはもちろんですが、
どうしてこのような症状が出ているのか？
今後はどのような生活をすればよいか？
というところまで考えて施術をします。
花粉だけじゃない
秋に出る花粉症のような不調は、
花粉だけが原因ではありません。
空気の乾燥によるダストアレルギーや、
ダニなどの死骸が原因のこともあります。
酷い症状で日常生活が送れないほどだと、
薬が有効あ場合もたくさんあります。
ですが薬で抑えて終わりではなく、
食生活や生活習慣を見直すチャンスです。
まとめ
本日は秋の花粉症について紹介しまいた。
この時期は風邪なのか？
花粉症なのか？
軽い症状だと見分けがつかないかもしれませんが、
鍼灸では症状に注目するので、
原因が分かれば対処ができます。
何事も軽いうちから、
予防からが大切。
また”花粉症は春先だけだから秋は大丈夫”
という方も来年の春のために、
今の時期からケアをしておくと良いですよ。
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