私は10年くらい前に屋久島へ行って以来、
苔好きになりました。
苔を見ると癒され、
心が元気になります。
（セルフケアの一つだと思っています）
昨日お休みにして３人の友人とともに、
北鎌倉へ行ってきました。
好きなこととはいえ、
ここ数週間仕事や勉強会で、
土日もお休みがありませんでした。
やはり「休息」は大切ですね。
前置きが長くなりました。
心と体がほっと出来る苔。
北鎌倉のおすすけ苔スポットを紹介します。
建長寺
北鎌倉の「苔のおすすめスポット」は
※本日のブログの写真は友人たちが撮影したものです
写真撮影が上手になりたい・・
建長寺はJR横須賀線「北鎌倉」駅下車、
徒歩約20分。
敷地内はとても広くゆっくり歩けます。
（建長寺を含め私たちがまわった、
北鎌倉コースについてはまた別の機会に紹介します）
友人たちと鎌倉行きの計画を立てた時は
「紫陽花をがっつり見よう！」
でした。
しかしながら私を含め４人とも苔好き。
苔を見つけては写真を撮っていました。
建長寺には冒頭の写真のように、
石畳に生えた苔を観察できます。
こんな風に進んでいると途中両脇に、
苔スポットがあります。
今は紫陽花で有名な鎌倉のお寺。
平日でも観光客は沢山いました。
だから苔狙いで建長寺に行くのもおすすめ。
6月中がおすすめ
ジメジメしたこの時期だからこそ、
苔たちがみずみずしく、
美しかったです。
苔は一年中生えているイメージですが、
4月〜6月が水分たっぷりでおすすめ。
鎌倉には苔寺として、
妙法寺が有名ですが、
有名所の旬の時期は人が多い。
というわけで紫陽花も愛でつつ、
石畳の苔も見られる建長寺がおすすめです。
セルフケアとして
ブログ冒頭でもら書いた通り、
苔を見ながら歩くのは、
（私にとって）セルフケアでもあります。
頑張って運動しているわけではない。
それでも汗ばむくらい歩いている。
大好きな苔を見て心も元気。
佳き時間でした。
☑︎最近疲れている
昨日はこのコースでまわりました。
13,000歩くらいのコース。
それぞれおすすめポイントがあり、
またブログでも紹介します。
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