女性鍼灸師による女性専用 隠れ家サロン
「体質改善」と「美容のケア」が同時にできる!!
「はりきゅうSaon Anif(アニフ)」です
お越しいただきありがとうございます
今日は大分雲が高くて気持ち良いです(^^)
これから公園遊び。
子どもがもっと小さかった頃は公園遊びというと着替えとタオルとオムツとあれもこれも持って
さながら一泊旅行なみでした
今では自分の持ち物も含めリュックひとつで充分になりました🍀
それでもずっと変わらず必ず持っていくものがあります。
それは
ワセリン！
これは外出には欠かせません！
《主な用途例》
◆すり傷
傷口を水で綺麗に洗ってワセリンを塗って乾燥させないようにする。そのあとは絆創膏でワセリンが取れないように軽くカバーするのもあり（キズパワー○ッドなどもよいですがコスパがあまり良くない💦）
ここ最近すり傷のために持ち歩いているくらい怪我が多い子どもたち😅
◆手先の保護
私は鍼灸師なので手のケアには気をつけています。公園で土を触ったり草木を触ったりした後は手を洗ってすぐにワセリンを薄く塗って手拭い（ペーパータオルやティッシュでも）で軽く拭き取っておきます⬅︎ここがポイントでワセリンは塗りすぎるとベタつくし油なので蓋をしてしまうと代謝が落ちたり熱がこもったりするからです。
また外にいるときは直射日光に当たるので顔などにはあまり塗らない方が良いです。
◆その他の保護
唇、膝、肘など風に当たり過ぎて乾燥したなと思うとその場所を軽く洗って拭いてから上記のポイントを、意識して薄くぬります。
乾燥し過ぎたところに塗ってしまうと保護するどころか荒れてしまう可能性があるからです
※ワセリンは純度の高いものにしてください。
ワセリンを塗って痒みが出たり悪化した場合はすぐに使用をやめてくださいね。
私はこんな風にして外出時にはワセリンを活用しています(^^)
ワセリンは自宅でも台所にに大容量をどーん！
お湯を使って洗い物をする時のおすすめはワセリンを塗って拭いて、ゴム手袋をすること！
お湯で手袋の中が保温されてワセリンの効果がアップ♪
冬場あかぎれが必ず出来る方は是非お試しを！
その他洗面所、寝室、などあちこちに小分けにしたワセリンを置いてます。
本日の公園は小金井公園。
GWとこの晴天なので人は多いですが遊具ゾーン、芝生ゾーンなどがあってごみごみした感じはありません(^^)
⬇︎トトロの世界だ！と一人で興奮していた私です。
鍼とお灸は女性特有のお悩みにとても効果があります。
（例：月経のトラブル、子宮筋腫、子宮内膜症、女性ホルモンバランスの乱れ、
更年期障害からくる不眠、のぼせ、手足のほてり、イライラ、落ち込み、便秘など）
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