暖かな冬至でしたね

今日は12月とは思えない暖かな陽気でしたね🌟

今日は冬至。

ゆずをお風呂に入れて入れよう🛁

まあそんなに寒くないけれど…。

ゆずは、ビタミンCが豊富❗️

お風呂だけではなく、ぜひお召し上がりください。

ビタミンCは、加齢とともに減るコラーゲンを増やしたり、抗炎症作用でシミ、シワ、たるみを予防してくれます。

もちろん、ガンを始め様々な病気な予防にも。

私はゆず茶にして毎日飲んでます。

香りもリラックスさせてくれるので、心身ともに健康になれますね。