こんにちは
またしても1週間ぶりくらいに
ふと思い出して
ラズベリーリーフティー飲んでみました
週に1回飲むか飲まないかなので
ぜんっぜん減らないです 笑
なんだか、
味があんまりスキじゃなくて
元々 三日坊主だったんですが
産院で貧血の数値を聞いてからは、
ラズベリーリーフティーに含まれる
タンニンを避けるために
より飲まなくなってしまい(._.)
ちなみに、タンニンという成分が
食事で摂った鉄分の吸収を妨げるようです
でも、いわゆるスクワットや階段昇降など
早く産むための努力を
全く何もしていないワタシなので
せめてラズベリーリーフティーくらい
たまには飲もうと思い
疲れるよりは味を我慢する方が・・・
↑我ながら、なんて奴だ。
ところで、
ラズベリーリーフティーを飲むと、
直後から胎動が
めちゃくちゃ激しくなるんですよね
これ・・・大丈夫なのかな？！
苦しんでない？！
さて
たぶん私の性格的に読まないであろうと
"育児本" 的なものは
全く用意していなかったのですが、
今日 本屋さんで
こんな本を見つけて買ってみました
収納コンサルタントである
本多さおりさんの、
その名の通り、
赤ちゃんのいる暮らしの本です
まだチラッとしか見てませんが、
収納術や育児グッズの紹介はもちろん、
妊娠期〜子供が1歳になるまでの生活が
エッセイのようになっていて。
勉強＆準備不足の私でも、
産後の暮らしのイメージが湧きそうです
やっぱり出産後は家に居ることが
今までより多くなると思うので、
心地いい空間づくりは大切ですよね
出産前にできることは
今のうちにしておきたいなぁ
そして昨日のスイカが美味しくて
今日も買ってきました
みずみずしくて甘い〜
